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腰痛と膝の痛みには大腿二頭筋剥がし^_^

舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
 
今回は、膝痛、腰痛には大腿二頭筋剥がしと言うことについて投稿させていただきます。
 
アジア圏の方は生活文化状正座、胡座で座ると言うことが多いため膝痛、腰痛の方が多いのが特徴です。
西洋文化では椅子に座ると言う文化のため膝痛、腰痛の方が少ないと言う特徴があります。
 
正座、胡座をする文化ですと太ももの裏の大腿二頭筋に負荷がかかり筋肉の緊張出してしまいそれが膝痛、腰痛に繋がってくるんですね。
腰痛は、腓骨由来の腰痛、大腰筋が原因の腰痛、恥骨筋が原因の腰痛、大腿筋膜腸筋が原因の腰痛、腸腰筋膜が原因の腰痛があり、また膝痛は鵞足筋が原因の腰痛、お尻の筋肉が原因の膝痛、股関節の動きが原因の膝痛、足首が原因の腰痛、腸形靭帯が原因の膝痛などがあります。
原因と思われる筋肉調整しても腰痛、膝痛が改善見られない場合は、太ももの裏の大腿二頭筋剥がしをすると改善が見られることがあります。意外にも太ももが原因の膝痛、腰痛があるんです。
この大腿二頭筋剥がしと大腿二頭筋の調整するだけで来店されたお客様様はほぼ改善されています。
全ての筋肉、筋膜、調整しても改善が見られない場合は別の疾患により痛みが出ている可能性がありますので、その場合は受診されることをお伝えさせていただいています。
また少年少女期に起こるオスグッドも大腿二頭筋の張りが原因で起こってることはよくあります。
オスグッドに関しては大腿二頭筋剥がしと筋肉調整しただけでは完全に痛みを取ることはできないのが事実です。
その場合は股関節、膝、足首の動きなどを見て総合的に何故オスグッドなのかを判断していきます。
あくまでオスグッドの痛みの原因は筋肉が原因なのは一つの理由であって基本的に関節、筋肉の使い方を間違って脳が🧠覚えてしまっているのが原因なんですね。
ですから総合整体療法室では筋肉の調整した後に運動療法で脳に🧠正しい動きはこうするんだよと教えて脳の🧠プログラミングを変えて行くことから初めていきます。
コンピューターのように新しいプログラムに交換すればOKと言うのであれば簡単なのですが、人間の身体はそうはいきませんので、来店されても一朝一夕では帰ることはできませんし時間がかかってしまいます。
一回でよくなったと思うのはその時だけで、人間の身体は今まで覚えていた悪い状態の身体に戻ろうとする復元力があるので継続して地道に身体の状態変えていくことが大切なんですね。
どこに言っても腰痛、膝痛が中々よくならないとお悩みの方は一度総合整体療法室にお電話ください。
子供のオスグッドにお悩みの方からのお電話お待ちしています。
腰痛、は本当に辛いですから原因治療して明るい毎日取り戻して見ませんか?
 
総合整体療法室は色々なプラン設定させていただいています。
プラン申し込まれて最初は2〜3日に一度の施術で身体が元に戻る前に正しい身体の状態を脳に🧠教えて行きその後はメンテナンスで月一、月2の割合でメンテナンスしていくことをお勧めしています。
詳しい料金は総合整体療法室ホームページ料金詳細で確認できます。
皆様からのご相談、ご予約お待ちしています。
 
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6月24日予約状況

6月24日(月)の予約状況
午前
午前11時予約あり
午後
午後1時から午後3時45分の間予約できます
午後4時予約あり
午後5時30分予約あり
時間外
午前
午前8時〜午前10時予約できます
(基本前日までに予約お願いいたします)
午後 
午後7時予約あり
(当日の午後5時までに予約お願いいたします)
時間外施術は時間外料金1000円申し受けます。
(ただしフリープランお申し込みの方は時間外施術料金は申し受けしませんのでご了承のほどよろしくお願いします。)
 
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6月23日予約状況

6月23日(日)の予約状況
午前
午前11時30分予約できます
午後
午後1時から午後7時の間予約できます
時間外
午前
午前9時予約あり(3人)(加圧トレーニング有)
(基本前日までに予約お願いいたします)
午後 
午後7時〜午後10時予約できます
(当日の午後5時までに予約お願いいたします)
時間外施術は時間外料金1000円申し受けます。
(ただしフリープランお申し込みの方は時間外施術料金は申し受けしませんのでご了承のほどよろしくお願いします。)
 
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6月22日予約状況

6月22日(土)の予約状況
午前
午前11時予約できます
午後
午後1時予約あり
午後2時30分から午後4時の間予約できます
午後4時以降所用のため受け付けていません
時間外
午前
午前9時予約あり
(基本前日までに予約お願いいたします)
午後 
所用のため受け付けていません
(当日の午後5時までに予約お願いいたします)
時間外施術は時間外料金1000円申し受けます。
(ただしフリープランお申し込みの方は時間外施術料金は申し受けしませんのでご了承のほどよろしくお願いします。)
 
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6月24日(月)〜6月30日(日)週間予約状況

6月24日(月)予約状況
午前
午前11時予約あり
午後
午後1時〜午後3時45分の間予約できます
午後4時予約あり
午後5時30分予約あり
時間外
午前 
午前8時〜午前10時予約あり
(基本前日までに予約お願いいたします)
午後   午後7時予約あり
(当日の午後5時までにお願いいたします)
 
(午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
フリープラン申し込みの方は時間外施術料は申し受けません。
 
6月25日(火)予約状況
午前 
午前10時予約できます
午前11時30分予約できます
午後
午後1時〜午後3時45分の間予約できます
午後4時予約あり(加圧トレーニング有)
午後5時30分予約あり(加圧トレーニング有)
時間外予約
午前 午前8時〜午前10時予約できます
(基本前日までに予約お願いいたします)
午後 午後7時予約あり
(当日の午後5時までに予約お願いいたします)
 
(午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
フリープラン申し込みの方は時間外施術料は申し受けません。
 
6月26日(水)予約状況
午前
午前10時予約できます
午前11時30分予約できます
午後
午後2時予約あり
午後4時30分予約あり
午後6時〜午後7時の間予約できます
時間外
午前 午前8時〜午前10時予約できます
(基本前日までに予約お願いいたします)
午後 午後8時30分予約あり
(当日の午後5時までに予約お願いいたします)
 
(午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
フリープラン申し込みの方は時間外施術料は申し受けません。
6月27日(木)予約状況
午前
午前10時予約できます
午前11時30分予約できます
午後
午後1時30分予約あり
午後4時予約あり
午後5時30分〜午後7時予約できます
時間外
午前 午前8時〜午前10時予約できます
(基本前日までに予約お願いいたします)
午後 午後7時予約あり
(当日の午後5時までに予約お願いいたします)
 
(午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
フリープラン申し込みの方は時間外施術料は申し受けません。
6月28日(金)予約状況
午前
午前11時予約あり
午後
午後2時予約あり
午後4時予約あり
午後5時予約あり
時間外
午前 午前8時〜午前10時予約できます
(基本前日までに予約お願いいたします)
午後 午後7時〜午後10時予約できます
(当日の午後5時までに予約お願いいたします)
 
(午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
フリープラン申し込みの方は時間外施術料は申し受けません。
6月29日(土)
午前
午前11時30分予約できます
午後
午後1時予約あり
午後2時30分〜午後7時の間予約できます
時間外
午前 午前8時〜午前10時予約できます
(基本前日までに予約お願いいたします)
午後   午後7時〜午後10時予約できます
(当日の午後5時までに予約お願いいたします)
 
(午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
フリープラン申し込みの方は時間外施術料は申し受けません。)
 
6月30日(日)
午前
午前10時予約できます
午前11時30分予約できます
午後
午後1時〜午後7時予約できます
時間外
午前 午前8時〜午前10時予約できます
(基本前日までに予約お願いいたします)
午後 
午後7時〜午後10時予約できます
(当日の午後5時までに予約お願いいたします)
 
(午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
フリープラン申し込みの方は時間外施術料は申し受けません。)
 
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6月21日予約状況

6月21日(金)の予約状況
午前
午前11時予約あり
午後
午後1時〜午後3時45分の間予約できます
午後4時予約あり
午後5時予約あり
時間外
午前
午前8時〜午前10時予約できます
(基本前日までに予約お願いいたします)
午後 
午後7時〜午後10時予約できます
(当日の午後5時までに予約お願いいたします)
時間外施術は時間外料金1000円申し受けます。
(ただしフリープランお申し込みの方は時間外施術料金は申し受けしませんのでご了承のほどよろしくお願いします。)
 
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打撲後1ヶ月後に出てきた腰痛

舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
今回の投稿は、打撲後1ヶ月後に出てきた腰痛について投稿させていただきます。
 
今回腰痛で来店されたお客様について投稿させていただきます。
6月9日から腰痛が出てきて病院に受信したそうですが、骨や軟骨、靭帯組織には以上はなかったそうです。
お客様は一年プランで毎週来店されているお客様なのですが、1ヶ月前に転倒により脚の打撲して次の日に調整に来店していただいていました。
その時に痛みも若干減りました。
私はその時もしかしたら時間経ったら別のところに痛み出てくるかもしれないよ‼️と伝えていました。
そして1ヶ月後打撲の後遺症で仙骨周囲に筋肉の拘縮が出てきて腰痛の症状が出てきました😖
前の投稿でも打撲は怖いんです😱と投稿させていただきましたが、典型的な打撲後遺症なんですね。
施術したから痛みがその場で無くなるのか?となるとそうではないんですね。
何故か?
打撲で拘縮した筋肉が炎症を起こし痛みを出しているので、施術後筋肉の炎症が治らないと痛み引かないんですね。
その間は湿布などで炎症による痛みをとっていく方法しかないんですね。
そしてよく間違えてしまうのが筋肉柔らかくすれば痛み無くなるだろう⁉️と考えてストレッチしてしまうことなんですね。
炎症の痛みがある時にストレッチしてしまうとさらなる炎症起こしてしまい痛みが増幅して完治遅くなってしまいます。
痛みが少しずつ治ってきたら軽い運動から初めて行き筋肉の柔軟性出して完治する方向に持っていくことが大切なんです☝️
痛みがあまりに強い場合は2、3日安静にしておいてその後軽い運動から初めて行くことが大切になってきます。
特に腰痛の場合は無理すると、股関節痛、膝痛、足首痛、肩、首の痛み出してしまうことが多々あります。
早く回復させたいが為に無理してしまい長引かせてしまうんですね。
何が言いたいかと言うと炎症による痛みがある時は痛みが軽くなるまでは無理をしない☝️
痛みが徐々に軽くなってきたら軽い運動から始める☝️
炎症の痛みが強い場合は2、3日は安静にしておく☝️ことが大切になってきます。
総合整体療法室では1ヶ月プラン、3ヶ月プラン、6ヶ月プラン、1年プランの他にも色々なプランを設定しています。
直す時にはガッと治療してその後はメンテナンスのために1ヶ月に1回又は1ヶ月に2回施術するように考えてみませんか?
皆様からのご相談、ご予約お待ちしています🙇
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6月20日予約状況

6月20日(木)の予約状況
午前
午前10時予約あり
午前11時30分予約できます
午後
午後1時〜午後3時45分の間予約できます
午後4時予約あり
午後5時30分〜午後6時45分予約できます
時間外
午前
午前8時〜午前10時予約できます
(基本前日までに予約お願いいたします)
午後 
午後7時予約あり
(当日の午後5時までに予約お願いいたします)
時間外施術は時間外料金1000円申し受けます。
(ただしフリープランお申し込みの方は時間外施術料金は申し受けしませんのでご了承のほどよろしくお願いします。)
 
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6月19日予約状況

6月19日(水)の予約状況
午前
午前10時予約できます
午前11時30分予約できます
午後
午後2時予約あり
午後4時〜午後7時予約できます
時間外
午前
午前8時〜午前10時予約できます
(基本前日までに予約お願いいたします)
午後 
午後8時30分予約あり
(当日の午後5時までに予約お願いいたします)
時間外施術は時間外料金1000円申し受けます。
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1ヶ月プランで来店されているお客様の腰痛でわかってきたこと

舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
 
今回は1ヶ月プランで来店されているお客様の腰痛について投稿させていただきます。
元々腰痛で1ヶ月プラン申し込まれて来店されているお客様なのですが、先週施術終わって帰られた後に2日ぐらいして腰痛出てきました😖と言うことでした。
 
その前からも結構短いスパンで痛くなることがよくあり、私も色々調べて肝臓の位置の問題かな?多裂筋の硬さからきてるのかな?と色々と調べて調整させていただいていましたが、今回来店された時も左右の腰の側屈見て調整させていただきました。
 
そして施術終了後確認していただきましたら、痛みが余り変わらない😥と言うことで私もうーん🤔となっていました。
そうするとお客様からなんか右太ももにかけて軽い痺れがある😓とお言葉いただきました。
その瞬間ピーン閃きました🧐
もしかすると脊柱管狭窄症の初期症状ではないのか?と思いました。
痺れとなるとほとんどの方が坐骨神経痛を考えると思うのですが、お客様は元々反り腰も酷く反り腰改善のための施術もしていましたので脊柱管狭窄症の初期の症状ではないのか?と思った訳です。
そして脊柱管狭窄症の方に施術させていただく施術方法させていただきました。
そして終了後確認してもらいますと痛みがない😃
楽になりました😁とお言葉いただきました。
その後は痛みが繰り返さないように運動療法させていただきました。
点が線に繋がり痛みの改善に繋がりホッとしました😮‍💨
やはり脊柱管狭窄症や四十肩、五十肩、坐骨神経痛、ヘルニア、ギックリ腰などは急になるものではなく日々の積み重ねによって痛み出してくるものだと言うことが改めて認識できました。
ですから痛いから治療するのは当たり前なのですが、最近投稿させていただいてる通り、痛くなくても身体の動きや関節の違和感や筋肉の違和感感じた時や怠さを感じた時にメンテナンスをすることが大切だなと思わせていただきました。
痛くなってから治療ではなく、違和感怠さを感じた時に早期メンテナスを行うことが大切なんですね。
この投稿を読んで見て痛くないけどなんか違和感が気になる、怠さが気になると言う方はこの機会にメンテナスを行い脊柱管狭窄症、坐骨神経痛、ヘルニア、ギックリ腰、四十肩、五十肩予防していきませんか?
痛みは人間の気力を削いでいく原因ともなります。
日々元気に過ごすために整体で身体を整えていきませんか?
 
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