舞鶴のスポーツ整体プロ、総合整体療法室です。
遅くなりましたが前回、全国インターハイのブログ書いて結果を投稿してませんでしたが結果はセレクション(予選)通過なりませんでした。
1本目はファールでしたが6m跳躍、2本目は5m80cm越えでファール、3本目は２０cm助走距離を伸ばし勝負をかけて5m９９cmでセレクション(通過)できませんでした。
しかし、選手自ら勝負をかけての負けだったので結果的には良かっと思います。
全国の舞台で闘うのは、並大抵の事ではありません。
全国インターハイに来るまでに努力した自分に自信を持ち褒めてあげて欲しいです。
また、頑張ったけど全国に行けなかった選手も3年間の努力に自信を持って、これからの人生を歩んでいってもらいたいです。
私は、これからも頑張る子供達や選手達の為に努力し最善を尽くしていきます。
皆様、今後とま総合整体療法室をよろしくお願い致しますm(_ _)m
ブログ
お客様へお知らせ
舞鶴のスポーツ整体プロ、総合整体療法室です。
8月27日 土曜日ですが、福知山市の桃映中学にて実施される福知山市内総体陸上競技大会でのトレーナー活動のため店舗での営業はお休みとさせていただきます。
お客様には、ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い致します。
全国インターハイ(陸上競技)
舞鶴のスポーツ整体プロ、総合整体療法室です。
7月29日から始まった全国インターハイ陸上競技。
今回は、京都共栄学園高校女子走り幅跳びの選手が出場するので、監督と選手と応援する部員と一緒に帯同させてもらい岡山県のシティーライト岡山競技場にきています。
一昨日は、競技場の視察と監督と選手のIDを受け取り軽めのアップ。
昨日は、補助競技場にてアップと動きの確認。
監督さんによると良く動けてるし身体も軽そうに見えますと言うことで、次の日の行動予定と調整方を話して、選手の調整を行い、早目にホテルに帰り今日に備えて休息を取りました。
今日は、早目の午前８時に競技場に到着し競技に向けての準備。
アップも終了し、少し身体の調整を行い競技開始前の招集に選手は向かっていきました。
午後12時30分からセレクション(予選)開始。
これを通過したら、午後4時半の決勝に進むことができます。
とにかく予選通過が第一目標なので気負わず普段の力を発揮して頑張ってほしいです。
ちなみに私は、みんなの荷物番をしてるので競技場にはいけないのでハラハラしなが結果を待っています(･_･;
８月３日の予約状況
８月の予定
舞鶴のスポーツ整体プロ、総合整体療法室です。
お客様へ
８月の舞鶴不在日と店休日のお知らせ
舞鶴不在日
1〜２日 全国インターハイ帯同
４日 両丹ユース大会帯同
５日〜１１日 広島出張
１５日 京都共栄学園高校陸上 部トレーナー活動
１７〜１９日 京都ユース大会帯同
店休日
１２日
２０日
以上の予定になっています。
なお、お盆は休みなく営業しています。
皆様のご予約お待ちしていますm(_ _)m
Facebookいいね！からのお客様(男子バレーボール)
舞鶴のスポーツ整体プロ、総合整体療法室です。
先週な木曜日にホームページから、お客様の予約が入りました。
中学生の息子さんが腰痛でアタックとスパイクが打てないとのことでした。
整形外科に受診するも骨と関節には異常無しとのことでした。
それで、Facebook繋がりの友達が私のホームページにいいね！してるのを思い出し検索して予約していただきました。
で‼︎子供さんの状態は、アタックを打つ体制に入ると左腰に痛みが出る状態で、ボールを打つと右手に痛みが出る状態でした。
最近の私のデータでは、捻りを加えて痛みが出る場合、大体お尻の筋肉が硬くなって脊椎と骨盤と股関節が連動してないことが多いことがわかってきました。
そこで、太ももとお尻と腰部と背部の筋肉を調整して骨盤と股関節の連動性を回復させたらアタックを打つ体制での腰痛が無くなりました^_^
右手は、肩と肘と手首と親指の関節を矯正したら全くいたみが無くなりました。
このように腰が痛いから腰では無く、手が痛いから手だけを施術するのでは無く、その痛みが何処から来るのかを考えながら施術するのが、総合整体療法室の特徴です。
皆様も、原因不明の痛みや不調で悩まれてましたら気軽にお電話、メールして下さい。
お待ちしていますm(_ _)m
インターネットで検索する場合は、舞鶴スポーツ整体で検索すると総合整体療法室と出てくると、お客様が言われていましたので気になる方は是非、検索してみて下さいね。
ホームページからのお客様(陸上競技)
舞鶴のスポーツ整体プロ、総合整体療法室です。
ホームページを掲載して早1か月、ホームページを見ていただいて予約していただいたお客様が2人目になりました。
そのお客様は、中学生の子供さんが腰痛を発症し病院にいきましたが、レントゲン検査では骨と関節には異常なしと言うことでした。
湿布を貼り様子を見ていたようですが中々良くならず、お母さんがインターネットで検索、舞鶴整体で検索するも思う様なところにヒットせず、次に舞鶴整体スポーツのキーワードで検索したら私の総合整体療法室にヒットしホームページの内容を見て、ここだということでホームページ上から予約していただきました^_^
嬉しかったですね^_^
やっぱりホームページは凄いなと感動してしまいました。
そして子供さんの症状は、筋疲労と筋肉の柔軟性低下からくる軽い腰痛捻(ギックリ腰)でした。
競技が短距離と言う事で、瞬発力と筋力を必要とする競技‼︎
そこに走ると言う行為で捻りが生じてきます。
その時に柔軟性が無くなった筋肉が歪みを起こし軽度のギックリ腰が起こったと考えられます。
調整は上半身と下半身の筋肉の調整を行い。
腰椎を矯正してから骨盤と股関節の協応性(連動性)を確保しPNFを実施したら痛みはなくなりました。
その後は再発防止と、先ずは股関節の柔軟性を高めるためにストレッチを指導し毎日実施するよう指示して帰っていただきました。
部活でのアップも非常に良いメニューが組まれているのに選手が要点を理解していないために効果が半減してしまっていて非常に勿体無い状態になってしまっています。
学校の先生も他の業務がありながらの中での指導とメニュー組みになるので大変だと思います。
そんな時ほど私達トレーナーにアップやストレッチの指導をお任せしてみませんか？
ストレッチにより関節の使い方が理解でき柔軟性もアップ、陸上競技に必要なアップもしっかりできるようになりパフォーマンスもアップしていきます。
このブログを読んで気になった部活指導の先生や保護者の方、気軽にご相談ください。
連絡お待ちしていきますね^_^
なお、ホームページからの相談は24時間受け付けています。
皆様よろしくお願い致しますm(_ _)m
京都選手権陸上競技大会
舞鶴のスポーツ整体プロ、総合整体療法室です。
今日と明日と京都選手権陸上競技大会‼︎
京都共栄学園高校陸上競技部のトレーナー活動。
熱中症対策をしっかりしつつ選手に最高のパフォーマンスを出してもらえるように頑張ります。
総合整体療法室では、今日のようなトレーナー活動、陸上競技に限らず色々なスポーツのトレーナーや部活、大会帯同や大会救護員活動など承っています。
詳しくは、総合整体療法室ホームページをご覧ください。
皆様からの連絡お待ちしていますm(_ _)m
お客様にお知らせ
棚障害(膝関節)
舞鶴のスポーツ整体プロ、総合整体療法室です。
みなさん
棚障害ってご存知ですか？
膝といえば、半月板損傷、靭帯損傷、オスグッド病など色々ありますが棚障害については、あまり知られていません⁇⁇
私は、専門学校の授業で教えてもらって、あんまりお目にかかれないスポーツ障害ですとは聞いていました。
今から5年前の本当に駆け出しに頃に、棚障害を持つ選手に出会った事があります。
その選手は、最初シンスプリントの痛みで来てくれました。
高一の夏ぐらいから左足内側部の運動痛を訴え始め、最初は筋肉調整すると痛みが無くなってたのですが、次第に膝の曲げ伸ばし時や歩行時の痛みも出てくるようになりテーピングをしても競技が出来ない状態になってきました。
症状としては膝を屈伸する際に、浅く曲げた状態から伸ばす時に大腿骨内側の下端に痛みがあり少し引っ掛かりがある状態でした。
少し引っ掛かりがあるということで半月板損傷を疑い、半月板に負荷をかけて行うマクマレーテストを行いましたが痛みは無し。
病院で診察してもらっても恐らく半月板損傷でしょうと診断されました。
そして、手術になると半月板の全摘出しないといけないときいたので、１０代ではありえないと保護者の方に進言して京都市内の病院に受診していただきました。
そしたらやはり棚障害でした。
この選手は、その後競技に復帰するためのリハビリとトレーニングや調整を行い見事復帰^_^
3年生で近畿インターハイまで進みました。
棚障害は、滅多にあるスポーツ障害ではなく非常に珍しい障害です。
家族や子供で膝が痛いと訴えた場合は安易に考えずに無理はさせないようにして下さい。
おかしいなと思えば即、受診して治療に専念して下さい。
膝の痛みでお悩みの方の相談、治療もいたします。
お気軽に連絡下さい。
お待ちしています。
