ブログ | 舞鶴市でスポーツ障害の事ならスポーツ整体専門の総合整体療法室

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舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。

今回の投稿は呼吸時の胸の痛みで来店されたお客様の投稿させていただきます。

呼吸時の胸の痛みは小学校6年生の男の子です。

呼吸時の胸の痛みは転倒したとか打撲したとかではなく謎の痛みです😖

あまりにも痛い😣苦しいと言うことで病院でレントゲン検査などしたらしいのですが、異常もなく湿布処方されて終わったそうです。

そこで病院行っても原因が分からず総合整体療法室に来店いただきました。

そこで色々話を聞いていくとサッカーしてるのですがヘディングすると首も痛くなるそうです。

その後呼吸すると胸の痛みが出てからそうなんです。

それを聞いた時に肋間筋が硬くなり呼吸した時に肋骨が蛇腹のように動きにくくなり痛みの原因になってるんだろうな？と予想しました。

調整方法としては首、肩、肋骨周囲の調整をさせていただきました。

肋骨剥がしもさせていただきました。

その後は胸椎、頸椎の歪み確認させていただきましたら軽度な歪みが確認できました。

頸椎、胸椎の矯正させていただき呼吸しやすくなるように胸椎の調整させていただきました。

その後確認してもらうと呼吸した時の痛みは無くなり呼吸もしやすくなりましたといっていただきました。

その後は家でもできる首の筋肉を鍛える自重トレーニング指導させていただきました。

首の筋肉が弱いと頭を家と過程するならば首は家の下の土台と考えるわけです。

首の筋肉が弱いと地盤沈下してしまうんです。土台部分を強くしていくためにトレーニングが必要になるんですね。

何にしても言えることは建物を建築する時の土台、スポーツの基礎、勉強の基本は全て下地、土台が必要となってきます。

トレーニングなどは一朝一夕で出るものではなく継続したトレーニングが大切になってきます。

私はスポーツにしても勉強にしても基本の基の字

大切にしていなかったので怪我も多いし、勉強も苦手でした。

その失敗があり今に繋がっています。

やはり首の筋肉が弱いと胸、肋骨周囲にかかる負担が大きくなってくるんですね。

トレーニングは最初は10回3セット、慣れてきたら30回3セット取り組むようにしてみてと伝えました。

いきなり数多くしても結果は直ぐには出ないことも伝えました。

呼吸時の謎の痛みで悩まれている方は総合整体療法室にご相談下さい。

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約1ヶ月半ぶりの投稿となります💦

申し訳ありません🙏

今回は6年ぶりに来店していただいたお客様の投稿させていただきます。

19日の夕方にInstagramのDMで以前お世話になっていた○○と申します。

20日の午後に予約したいのですが可能ですか？とお問い合わせがありました。

私は今、同じ苗字の方とお知り合いなので、施術したことないんだけどなぁと思いながら考え込んでいました。

そしてInstagramであなたと共通のお友達と言うところを見てハッキリ思い出しました。

高校生の頃来店していただいていた人だと思い出しました！！

高校卒業後は専門学校に行き、京都市内で就職したそうなので来店できなかったのですが、その後結婚して出産してスポーツに復帰したら捻挫してしまったそうです。

そして今、産休で舞鶴に帰ってきてるそうで捻挫の調整お願いしますと連絡がありました。

20日の日は私が子供の学校の私学振興大会出席で店休日とさせていただいていましたので対応はできなかったのですが、21日午後から施術の為来店していただきました。

来店いただく前のInstagram DMで状態確認していたのですが、産後と言うことで膝、腰なども痛く無いですかと確認させていただきましたら、出産後に仙骨の痛み、右膝の痛み、授乳で背中の張りなどがありますと言うことでした。

私も子供が4人いますが、その時は公務員で今の仕事していなかったので嫁の言うこともあー😩そうなんだとしか捉えれていませんでした💦

今は仕事始めて出産後に起こる身体の状態は把握できていると思うので、来店する前からこんな調整してと考えることができました。

そして来店していただいた時に反り腰の確認させていただきましたらやはり出産後に起こる反り腰がありました。

反り腰の要因としては恥骨筋の張りも大いに関係あるので確認させていただきました。

そうすると恥骨筋も張りがありました🧐

これで反り腰対応の施術と出産後に出てから神経痛などの未然防止の調整させていただきました。

背中の張りの調整もさせていただきました。

施術前にも神経痛や腰痛で悩まれている方はお尻の奥に痛みがあるんですと言っていただけるんですが、先々腰痛出てきた時に困るのでお尻の痛みの原因となるトリガーポイントを確認してみると若干の痛みがある状態でした。

これもちゃんとしておかないと間違いなく腰痛と神経痛が出てきますので全ての調整させていただきました。

やはり経産婦特有の身体の状態となっていました💦

全ての調整が終わった後は、腰痛も捻挫の痛みも背中の痛みも、膝の痛みもなくなりました、または軽減しましたと言っていただけました。

本来であれば月1〜月2ぐらいで来店いただき出産後の骨盤調整、身体のメンテナンスすることが1番なのですが、京都市内に在住しているとなると難しいですので1年に1回ぐらいは里帰りした時にメンテナンスで来店いただければと思っています。

6年振りに来店していただき結婚して出産していることに非常に驚きました！！

時が流れるのは早いですね😀

私も半世紀生きてますからね💦

でも忘れず来店していただいたことに感謝しています。

総合整体療法室では出産後に腰痛、背中の張り、身体の怠さなどでお悩みの方の施術もさせていただきますのでお悩みのお客様のご相談させていただきます🙇

相談は無料です。

産後の腰の痛み、身体の痛み、背中の痛みにお悩みの方のご相談ご予約お待ちしています🙇

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