舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
今回の投稿は車に乗ってしばらくすると太ももの痛みが出て悩まれているお客様が来店された投稿させていただきます。
車に乗ると太ももの痛みが出てくる症状はごく稀にありますが、これは車に乗っての場合もありますし仕事などで椅子に座った時もあります。
椅子に座っての場合は車に乗っても痛みは出てきます。
今回のお客様は、仕事で椅子に座ってる時は大丈夫ですが、車に乗ると太ももの裏の痛みが出てくると言うことでした。
車に乗って近距離だったら痛みは出ないそうですが、今回は長距離と言うことで来店いただきました。
基本的に車に長時間乗って太ももの裏に痛みが出てくる場合は車のクッションが柔らか過ぎてお尻に過度な負担がかかり痛みが出ることが考えられます。
そのような場合はおおよそ反り腰が考えられます。
来店いただいたお客様も反り腰確認させていただきましたら反り腰でした。
そしてお尻の筋肉を触診させていただきましたらお尻の奥が痛くなるトリガーポイントと言われるしこりがありました。
謎のお尻の奥の痛みありませんか？と聞きましたら、腰が疲れるとたまにありますね😅と言うことでした。
それは長時間運転すると太ももの裏痛み出てきますよねと言うことで、股関節周囲、梨状筋、大臀筋、中臀筋、小臀筋、仙結節人体の調整させていただきました。
もちろんトリガーポイントも施術させていただきました。
施術後に立っていただいた時に施術する前よりも軽くなり動きやすくなったと言っていただけました。
普段は痛みや痺れでないけど、長時間の移動で座った時に痛みが出る場合は坐骨神経痛では無いけど筋肉疲労が限界迎えた時にいたみ出してくるです。
その時は大体お尻の筋肉の痛みの原因となるトリガーポイントがあるんですね。
そこは施術の時に痛みを伴いますが、30秒〜1分調整してあげると痛みが無くなるんです。
お客様も仕事で長距離移動するので心配されていましたけどこれで安心して長距離移動できると思います。
長時間座って太もも裏の痛み、お尻の痛みなどでお悩みの方は総合整体療法室にご相談下さい。
相談は無料です。
皆様からの相談お待ちしています。
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ツキハラ コウセイ
2024年10月23日(水) 16:04 ｜
カテゴリー：
お知らせ
舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
今回の投稿は呼吸時の胸の痛みで来店されたお客様の投稿させていただきます。
呼吸時の胸の痛みは小学校6年生の男の子です。
呼吸時の胸の痛みは転倒したとか打撲したとかではなく謎の痛みです😖
あまりにも痛い😣苦しいと言うことで病院でレントゲン検査などしたらしいのですが、異常もなく湿布処方されて終わったそうです。
そこで病院行っても原因が分からず総合整体療法室に来店いただきました。
そこで色々話を聞いていくとサッカーしてるのですがヘディングすると首も痛くなるそうです。
その後呼吸すると胸の痛みが出てからそうなんです。
それを聞いた時に肋間筋が硬くなり呼吸した時に肋骨が蛇腹のように動きにくくなり痛みの原因になってるんだろうな？と予想しました。
調整方法としては首、肩、肋骨周囲の調整をさせていただきました。
肋骨剥がしもさせていただきました。
その後は胸椎、頸椎の歪み確認させていただきましたら軽度な歪みが確認できました。
頸椎、胸椎の矯正させていただき呼吸しやすくなるように胸椎の調整させていただきました。
その後確認してもらうと呼吸した時の痛みは無くなり呼吸もしやすくなりましたといっていただきました。
その後は家でもできる首の筋肉を鍛える自重トレーニング指導させていただきました。
首の筋肉が弱いと頭を家と過程するならば首は家の下の土台と考えるわけです。
首の筋肉が弱いと地盤沈下してしまうんです。土台部分を強くしていくためにトレーニングが必要になるんですね。
何にしても言えることは建物を建築する時の土台、スポーツの基礎、勉強の基本は全て下地、土台が必要となってきます。
トレーニングなどは一朝一夕で出るものではなく継続したトレーニングが大切になってきます。
私はスポーツにしても勉強にしても基本の基の字
大切にしていなかったので怪我も多いし、勉強も苦手でした。
その失敗があり今に繋がっています。
やはり首の筋肉が弱いと胸、肋骨周囲にかかる負担が大きくなってくるんですね。
トレーニングは最初は10回3セット、慣れてきたら30回3セット取り組むようにしてみてと伝えました。
いきなり数多くしても結果は直ぐには出ないことも伝えました。
呼吸時の謎の痛みで悩まれている方は総合整体療法室にご相談下さい。
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