舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
膝が痛い、足首が痛いで来店された2人のお客様の投稿させていただきます。
膝が痛いで来店されたお客様様の投稿からの書かせていただきます。
膝が痛いで来店されたお客様は、サッカーの練習の後で右膝の外側、内側、左膝の脛骨粗面に痛み訴えて来店していただきました。
股関節が疲労により使えていないことにより膝関節を中心に使って痛みを出してるんだな？
左足は太ももの裏側が筋疲労で使えなくなり太ももの前を前を使い痛みが出てきている症状でした。
やはり太ももの裏と内側が疲労で硬くなっているのかなと思い触診したら案の定でした。
これは腓骨を動かすための調整と大腿二頭筋剥がしと半腱様筋、半膜様筋剥がし、お尻の筋肉調整する必要があるなと考え上記に記した筋肉調整、骨格調整させていただきました。
その後は運動療法もさせていただきました。
その後は痛みもなく動く時の違和感もなくなりましたということでした。
そして次は膝と足首が痛いというサッカー選手が来店していただきました。
捻挫はしていないのに足首が歩くと痛い😣
膝も痛い😣と言うことでした。
このお客様は膝はオスグッドで痛い時来店されているお客様で今は施術と運動療法で正しい身体の使い方を指導している途中なんです☝️
サッカーの練習で学年が下の子供達のチームに入ってカバーするプレイが多かったそうなので、それによりオスグッド治療途中の膝の痛みが最高潮に達したようです。
足首も筋肉疲労から来る痛みでした😖
触診してみても明らかな骨の歪みは認められなかったので筋肉調整と脛骨脂肪帯、距骨脂肪帯、ケーラー脂肪帯の調整、筋肉の調整行いました。
膝の痛みの調整は上記で書いた調整させていただきました。
その後は太もも、お尻の運動療法を行いました。
オスグッドの痛みはまだ残っているものの最初来店した時よりも楽になりいつも通りのオスグッドの痛みになりましたと言っていただきました。
足首は筋肉調整の後念為足首矯正したら筋肉の歪みから足首が若干歪んでいました。
骨は大きな外力や事故などに合わない限り骨単体で歪まないものなんです。
大体は筋肉の歪みから骨が歪んでしまいます。
その為に痛くなくても定期的な身体のメンテナンスは必要なんですね。
話は元に戻りますが、足首の矯正後は運動療法させていただきました。
その後痛みを確認してもらうと痛みは無い‼️と言うことでした。
よく保護者の方が言われるのが若いのに‼️と言われますが痛みの感じ方は人それぞれなんです。
特に子供の時に痛み訴える時は早めに調整してメンテナンスさせてあげることが大切なんですね。
子供だけではなく大人も大切なんです🤔
今回は子供の膝と足首の痛みの調整の投稿でしたが大人も同じなんです。
違和感や痛みを感じた時にはメンテナスする大切さを知っていただきたいと思います。
痛みや、身体のことでお悩みの方は総合整体療法室にご相談ください🙇
皆様からのご相談お待ちしています🙇
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ツキハラ コウセイ
