舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
今日は子供の高校の体育祭に行ってきました。
個人的に行ったのではなく、育友会副会長拝命しているのですが、会長が仕事で来校できないと言うことで代行で行ってきました。
会長挨拶も代読させていただきました。
代行、代読は人生初めての経験でした😁
そのまま会長代行として体育祭全て見学させていただきました♪
私の高校時代は男子校で体育祭、文化祭は楽しかったと言う記憶が全くないんですね。
記憶にあるのは塀の中の体育祭と言う感じで3年間の記憶と思い出がないんです😭
今思うことは真面目に勉強に取り組んでおけばなぁと後悔することばかりです。
今日の体育祭を見て青春っていいものだなぁ〜とつくづく思ってしまいました。
今まで上の子供の高校の体育祭見ることはなかったけどいいもの見させていただきました♪
私が会長の時はコロナで会長行くことはなかったので良い経験させていただきました。
今思うのは高校の頃にもっと楽しんでおけば良かったなぁ〜と言うことですね。
6月 8日（土）の予約状況
午前
午前11時30分予約できます
午後
午後1時30分予約あり
午後3時〜午後7時予約できます
時間外
午前
午後9時予約あり
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後
午後7時〜午後10時予約できます
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
時間外施術は時間外料金1000円申し受けます。
（ただしフリープランお申し込みの方は時間外施術料金は申し受けしませんのでご了承のほどよろしくお願いします。）
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ツキハラ コウセイ
2024年6月7日(金) 17:23 ｜
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お知らせ
6月10日（月）予約状況
午前
実家の母の様子見のため店休日
午後
実家の母の様子見のため店休日
時間外
午前
実家の母の様子見の為店休日
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後 実家の母の様子見のため店休日
（当日の午後5時までにお願いいたします）
（午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
フリープラン申し込みの方は時間外施術料は申し受けません。
6月11日（火）予約状況
午前
実家の母の様子見のため店休日
午後
実家の母の様子見のため店休日
時間外予約
午前 実家の母の様子見のため店休日
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後 実家の母の様子見のため店休日
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
（午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
フリープラン申し込みの方は時間外施術料は申し受けません。
6月12日（水）予約状況
午前
実家の母の様子見のため店休日
午後
実家の母の様子見のため店休日
時間外
午前 実家の母の様子見のため店休日
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後 実家の母の様子見のため店休日
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
（午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
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6月13日（木）予約状況
午前
午前10時〜予約できます
午後
午後1時〜午後7時予約できます
時間外
午前 午前8時〜午前10時予約できます
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後 午後7時〜午後10時予約できます
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
（午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
フリープラン申し込みの方は時間外施術料は申し受けません。
6月14日（金）予約状況
午前
午前10時〜予約できます
午後
午後1時〜午後4時まで予約できます
午後4時以降所用のため受け付けていません
時間外
午前 午前8時〜午前10時予約できます
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後 所用により受け付けていません
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
（午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
フリープラン申し込みの方は時間外施術料は申し受けません。
6月15日（土）
午前
午前10時〜予約できます
午後
午後以降は所用により受け付けていません
時間外
（基本前日までに予約お願いいたします）
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
（午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
フリープラン申し込みの方は時間外施術料は申し受けません。）
6月16日（日）
午前
午前10時〜予約できます
午後
午後1時〜午後7時予約できます
時間外
（基本前日までに予約お願いいたします）
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
（午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
フリープラン申し込みの方は時間外施術料は申し受けません。）
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ツキハラ コウセイ
2024年6月7日(金) 17:13 ｜
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お知らせ
6月 7日（金）の予約状況
午前
店休日
午後
店休日
時間外
午前
店休日
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後
店休日
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
時間外施術は時間外料金1000円申し受けます。
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ツキハラ コウセイ
2024年6月6日(木) 12:39 ｜
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お知らせ
舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
今回は肘痛について投稿させていただきます。
曲げても伸ばしても痛い肘痛って辛いですよね😰
肘痛は基本的に上腕二頭筋、上腕三頭筋の筋肉疲労による炎症から起こってしまうものなのですが、中には大胸筋、小胸筋、鎖骨下筋、僧帽筋、広背筋、肩甲骨が疲労により上手く使えてなくて肘を多用して炎症による痛み出している場合もあります。
肘痛の施術は上記の筋肉を確認させていただいた上で施術させていただきます。
肘が痛いから肘周辺だけの施術と言うわけではないのですね。
痛い場所の遠位部（痛いところから遠い場所）から施術していき、その後肘周辺を施術させていただきます。
しかしそれでも炎症による痛みの場合は、施術しても若干の痛みが残ってしまう場合があるのは確かです。
炎症による痛みの場合は、炎症が治らないと痛みが完全になくならないんです😥
ですから施術しても施術前よりも痛みは楽になったが若干の痛みが残っていますという場合は、炎症による痛みが残ってるからなんですね🤔
ですから施術しても若干痛みが残っている場合は、2〜3日様子を見てもらうと痛みは消失します。
若い時は筋肉も柔らかいし回復力も早いので何とか誤魔化しながら生活できますが、年齢重ねて来るとそうは行かなくなってきます。
誤魔化しか聞かなくなってきます。
そうならないためにも若いうちから定期的な身体のメンテナンスしてあげることが大切になってきます。
特に長年誤魔化してきた身体の不調は炎症という形で出てきます。
炎症の痛みは筋肉の施術、骨格矯正したとしてもはい痛み無くなり楽になりましたということはないんですね。
炎症の痛みが無くなって来るのは施術してから大体1週間と思っていただいた方が良いと思います。
そうならないためにも誤魔化し誤魔化し（湿布、鎮痛剤、サポーター、テーピング）で身体を使って行くことはお勧めしません！
炎症の痛みでどうにもならなくなる前に定期的なメンテナンスお勧め致します。
総合整体療法室では各プランを用意させていただいています。
総合整体療法室ホームページ料金詳細見ていただけると確認できます。
その他にもご相談ありましたらお電話、LINEなどでも受け付けています。
軽い身体の痛みを誤魔化さず身体のメンテナンスしていきませんか？
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ツキハラ コウセイ
6月 6日（木）の予約状況
午前
午前10時予約あり
午前11時30分予約できます
午後
午後1時予約あり
午後4時予約あり
時間外
午前
午前8時〜午前10時予約できます
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後
午後7時予約あり
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
時間外施術は時間外料金1000円申し受けます。
（ただしフリープランお申し込みの方は時間外施術料金は申し受けしませんのでご了承のほどよろしくお願いします。）
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ツキハラ コウセイ
2024年6月5日(水) 11:43 ｜
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お知らせ
舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
今回の投稿は捻挫の処置と施術について投稿しますよ。
捻挫をしてしまうと、痛みがなくなるまで放置という方が多いのではないでしょうか？
総合整体療法室では、捻挫の施術と矯正もしていますが、施術は大きな腫れ、大きな痛みが無し状態であれば受傷して3日の間でしたら簡単な施術はさせていただきますが、矯正と言うことになりますと、3日間は矯正しないこととしています。
何故か？
受傷して3日間立たないうちに矯正すると亀裂骨折（ヒビ）や骨折招いてしまう恐れがありますし、もしかしたら骨折している場合もあり矯正してしまうと2次被害起こしてしまう恐れがありますので、痛みの具合を見るために3日間（72時間）矯正させていただかないんです。
3日経って痛みが軽減している状態でしたら矯正と言うことになるんですね。
あまりに痛みが引かない、歩くのに支障片している場合は速やかに受信してください🙇
月曜日も捻挫したんですとお客様が来店していただいたのですが、若干の腫れが認められました。
歩くのは歩けていましたが、捻挫したのが2日前と言うことなので矯正はできないけど他の部位と足首の筋肉の調整はできますけど我慢できない程の痛みの時は足首周りの筋肉の調整はできないですとお伝えさせて頂きました。
捻挫したことにより股関節の痛み、腰痛が認められました。
足首は前脛骨脂肪帯、距骨脂肪帯、ケーラー脂肪帯の状態確認させていただきましたら若干の痛みがありました。（脂肪は硬くなりやすいので脂肪を溶かす施術しかできません）
股関節、腰の施術を行い、前脛骨脂肪帯、距骨脂肪帯、ケーラー脂肪帯の施術させていただきました。
施術後は、股関節と腰は楽になりました😃ということでしたが、足首は脂肪帯の調整だけで足首の矯正はしていないので本当に痛みの若干の軽減だけでした。
股関節、腰の施術しておかないと捻挫の痛みがなくなるまで待っていたらどんどん痛みが酷くなってくるんですね🤔
足首は8日の土曜日に足首の矯正行います。
その時に距骨、踵骨、ラスフラン関節、ショパール関節の矯正と足首周りの筋肉の調整と運動療法行います。
そこで捻挫した時の現場での処置ですが、まずは足を冷やす（アイシング）を20分程度してあげることが大切です。
その後現場にテーピング巻ける方がおられたらテーピングを巻くことをお勧めいたします。
その時にテーピング巻くのが激痛で負けない場合は絶対に無理して巻かないでください😥
その後は安静してください。
とにかく冷やす（アイシング）が大切です☝️
冷やすものがなければ湿布貼付するのでも大丈夫です。
アイシングをすることにより捻挫により身体内部の内出血抑制することが大切なんです。
総合整体療法室ではスポーツの現場のトレーナー帯同もさせていただきます。
現場に知識と技術持った人間がいるのといないとでは初期対応の差により回復と復帰の違いが目に見えて変わってきます。
受傷後の初期対応は本当に大切です☝️
私もこの仕事始めた時自分が打撲した時に初期対応しなかったらどうなるんだろうと思い自分身体使って実験してみた時に完治するまでに90日かかりましたが、次の打撲の時にアイシングなどの初期対応した時は2週間で完治しました。
この時の実験により初期対応の大切さ学びました。
チームや学校などでチームトレーナーお探しの方、試合や練習などで怪我人が出た時の対応でお困りの方は総合整体療法室にお問い合わせください。
本当に受傷した時の初期対応は大切なんです‼️🤔
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ツキハラ コウセイ
6月 5日（水）の予約状況
午前
午前10時予約できます
午前11時30分予約できます
午後
午後2時予約あり
午後5時予約あり
午後6時予約あり
時間外
午前
午前8時〜午前10時予約できます
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後
午後8時30分予約あり
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
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2024年6月4日(火) 13:18 ｜
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6月 4日（火）の予約状況
午前
受診のため受け付けていません
午後
午後1時30分予約あり
午後4時予約あり
午後5時30分予約あり
時間外
午前
受診のため受け付けていません
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後
午後7時〜午後10時予約できます
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
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2024年6月3日(月) 17:27 ｜
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午前11時予約あり
午後
午後1時〜午後3時45分予約できます
午後4時予約あり
午後5時30分予約あり
時間外
午前
午前8時〜午前10時予約できます
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午後7時〜午後10時予約できます
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
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ツキハラ コウセイ
2024年6月2日(日) 20:18 ｜
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