2024年5月の一覧

鬱を乗り越えて‼️No4

舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
今は元気に仕事していますが、自殺を考えた時に何であの人1人のために死ななアカンの？と考えてしまい、死ぬぐらいの根性出せるならあの人と関係切ってしまおう、そのために収入減るとしても命あってのものですし、今辛く苦しくても生きていたら巻き返せるだろう‼️と考えて関係切り、学校に行くことも辞めようと思ったのです。
そのためにその時の選手には物凄い迷惑かけてしまいましたけど💦
その時のこと話すると今更そんなこと話するのおかしくない❓と言われる方もおられると思いますが、今だからハッキリ言えるのですが仕事量に見合う金額はいただいていませんでした😓
そこは私も非常に悪かったのですが、、、😓
朝早くに競技場に行っての場所取り、帯同のための宿泊費、ガソリン代、食事代、テーピング代、色々なサポートアイテム購入などぶっちゃけ言うと赤字でした。
その時指導していた先生が選手のパフォーマンス任せでまともな指導していない。
競技に関する筋肉のトレーニングも指導もしていないので試合当日にテーピングで筋肉、関節の補強して試合させなければいけないのでテーピング代も馬鹿にならなかったんです。
あと、競技の前に怪我をする選手も多いし、まともなトレーニングしていないから怪我して競技にきます。
その時に競技できるように調整したり、テーピング巻いたり、、、
それが仕事だろ‼️と言われればそうなのですが、適正なトレーニングしていないことにより選手が試合に望めないと言うのはおかしくない❓と思っていました。
そこにあれもして欲しいこれもして欲しいと言ってくる始末😓
そして指導する先生はテーピングなんかするから競技できんのちゃうか‼️と昭和以前のクソみたいな精神論盾並べてきます。
精神論、根性論は理論、理屈にかなったトレーニングと練習してからいうものだと私は思っています。
理論、理屈の無い指導者によくあるパターンですね。
そんなこんなで私は精神的に疲弊していました。
やはりキチンとした理論、理屈で運動指導していくことは大切ですよね。
選手のパフォーマンスだけに頼り競技をさせて行くという怖さ恐ろしさを学ばせていただきました。
そんなこんなで悩んでいる時にふと本屋に立ち寄った時に見つけた本が私の鬱抜けの機会を与えてくれました。
つづく
総合療法室facebook
 
総合整体療法室HP
総合整体療法室メニュー・料金
Instagram
ake-yu-ko-ma-mi-20011215@i.softbank .jp
ツキハラ　コウセイ

LINEで送る

2024年5月27日(月) 10:29 ｜ カテゴリー：おっさんのつぶやき

五十肩のお客様4回目の施術

舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
五十肩5回目の施術で来店されたお客様の状態と回復状態の投稿です。
五十肩で来店されて5回目です。
最初の時と比べて動きもかなり改善されてきましたが、肘を伸ばして肩をあげるとやはり痛いようで、まだシャキッと上がりませんが、睡眠は4時間ほど眠れるようになったと行っていただきました。
4時間といっても全く眠れないのと比べると眠れるようになってますが、6時間は眠れるようになっていただきたいのが私の目指すところです。
肩甲骨は動くようになってきてるのですが、肩が可動範囲大きいため肩の関節包が大きくなっているんです。
その関節包が動かないからといって無理に広げるとビリビリと破れて激痛となり手術となってしまいます。
手術となってしまえば治療のために来店いただいているのに入院となってしまいます💦
本末転倒です😓
それを防いで行くためにいつもと同じ施術させていただき、その後棒を待っていただき動く方の手で肩を上げていく運動、腕を横に開く運動に取り組んでいただかました。
その後肩屈曲、肩伸展、肩外転、肩内転、肩内旋、肩外旋の運動、肘屈曲、肘伸展、手首背屈、手首底屈運動させていただきました。
その後上腕筋、指の伸筋群、指の屈筋群、外側中間筋膜、内側中間筋膜の施術も行いました。
少しでも肘が使いやすく肩が上がるようになっていただくための施術なんです。
上記の施術、運動療法行うと肘を伸ばしたまま肩を上げると前回の肘を曲げた時より若干の痛みは伴いますが少し改善は見られました。
五十肩は治療が少しでも遅くなると靭帯、関節包の拘縮が起こり治療に時間がかかってしまいますが、焦って治療してしまうと二次被害出してしまいますので早めの治療が大切なんですね。
あと言えるのはセルフでする運動も大切なんですね。
今回もどこまで改善したか写真投稿しておきますので前回の写真と比べて見てくださいね。
 

LINEで送る

2024年5月26日(日) 17:09 ｜ カテゴリー：おっさんのつぶやき

足首捻挫のような痛みは何故❓

舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
今回の投稿は、捻挫したこともないのに捻挫のような痛みは何故❓について投稿させていただきます。
23日（木）に捻挫のような痛みで診ていただきたいとLINEで連絡ありました。
書かれていた内容は捻挫は3日立たないと見ていただけないんですよね。
明日競技代表の練習があるのですが、腫れてはいはないです。
と連絡がありました。
本人も捻挫した覚えはないと言っているのですが、、、と言うことでした。
私は話の内容から捻挫していたら腫れて歩けないけどなぁ〜🤔と考えました。
もしかしたら打撲で足首周辺の筋肉が固まって痛み出しているのかなぁ🤔と考えました。
返信としては念の為見させてください。
明日の競技代表の練習には参加できないことだけは了承してくださいと念を推して予約入れさせていただきました。
本人が来店いただいた時に何故？そうなったのかな話を聞かせていただき状態確認させていただきました。
話を聞いたら「相手とぶつかったと言うことなんです。」
「その時に足首を捻ってないです」と言うことでした。
捻挫の時に確認させていただく足首の背屈、底屈、内反、外反を確認させていただきましたが、どの方向の動きも痛みがあるわけではなく、捻挫で腫れて動きの制限が認められませんでした。
もしかして捻挫ではなく打撲から痛みがあるのかも知らないと思い距骨脂肪帯、アキレス腱、アキレス腱周囲の筋肉触診させていただいたら、見事に痛みを感じていました。
打撲による筋肉の拘縮（こうしゅく）から痛みが出ているな‼️と言うことで、打撲で痛い場所を確認させていただき治療に入りました。
スネ、スネの内側、太ももの内側、距骨脂肪帯、アキレス腱、アキレス腱周囲の筋肉の施術させていただきました。
足底骨格、踵の骨の矯正も行いました。
その後にPNF（徒手神経促通法）と運動療法も行いました。
その後立って確認してもらうと足首の痛み、足全体の痛みが軽減し動きが楽になったと言っていただきました。
前にも書きましたが打撲は本当に怖いんです。
今回見させていただいたのは、捻挫かもしれないと言うことでしたが、足は腫れていない、朝自転車で学校行った、と言うことでしたので、捻挫であれば通常、親の送迎、もしくは松葉杖での投稿となってしまいますが、自分で登校したと言うことでしたので状態見てみないとと思い予約入れさせていただきました。
やはり診させていただいて良かったです。
打撲で痛い場所は触らず施術して動けるようになりましたので安心しました。
本来であれば捻挫して足が腫れている場合は3日は診れないのですが、腫れがないということでしたので診させていただきました。
次の日の競技代表練習はバリスティックストレッチ（反動つけてするストレッチ）をしっかりして練習してくださいとお伝えさせていただきました。
完全に捻ってしまっての捻挫さ書いた通り3日は無理ですが、捻ってもない、腫れてもいないのに足首が痛い場合は状態を細かくお伝えいただければ施術できるかできないかな判断させていただきますので足首が捻った記憶もないのに痛い😣とお悩みの方は総合整体療法室にご相談ください。
 
総合療法室facebook
 
総合整体療法室HP
総合整体療法室メニュー・料金
Instagram
ake-yu-ko-ma-mi-20011215@i.softbank .jp
ツキハラ　コウセイ
 

LINEで送る

2024年5月26日(日) 15:17 ｜ カテゴリー：おっさんのつぶやき

5月27日予約状況

5月 27日（月）の予約状況
午前
午前11時予約あり
午後
午後1時〜午後3時45分の間予約できます
午後4時予約あり
午後5時30分予約あり
時間外
午前
午前8時〜午前10時予約できます
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後　
午後7時予約あり
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
時間外施術は時間外料金1000円申し受けます。
（ただしフリープランお申し込みの方は時間外施術料金は申し受けしませんのでご了承のほどよろしくお願いします。）
 
総合療法室facebook
 
総合整体療法室HP
総合整体療法室メニュー・料金
Instagram
ake-yu-ko-ma-mi-20011215@i.softbank .jp
ツキハラ　コウセイ

LINEで送る

2024年5月26日(日) 14:31 ｜ カテゴリー：お知らせ

鞭打ち後に起こる身体の不具合

舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
今回は、鞭打ち後に起こる身体の不調について投稿してみたいと思います。
鞭打ちは、頭が鞭のようにしなることこから鞭打ちといいます。
これはスポーツ、交通事故（特に後ろからの追突）により起こるものです。
鞭打ちはほとんどの方がその場で痛みを感じないことが多いです。
スポーツでは外傷によりその場で痛みを感じますが、交通事故の場合（後ろからの追突の場合）は後日身体の不調と言う症状を出してきます。
私も交通事故ではなくスポーツでの鞭打ち経験はあります。
鞭打ちになると首からしたの筋肉が頭を支えにくくなるんですね。
簡単にいうと家の下の地盤が緩くなってしまうんですね。
そこに頚椎の歪みが出てきます。
骨の歪みは基本的にレントゲンではわからないんですね。
レントゲンで骨の歪みがわかるという場合は余程のことなんです。
余談ですが、私は中学2年生の時に頸椎損傷経験あるのでその時レントゲンで撮影した時に思い切り歪みが撮影されていました。
話は元に戻りますが、レントゲンで骨に異常ないとなり若干の痛み訴えると鞭打ちと診断されて病院に行き牽引治療するのですが、筋肉の歪み調整しなくて牽引してもほぼ意味がありません。（病院の先生に怒られてしまいますが💦
そして鞭打ち後の症状として頭痛、首凝り、肩凝り、そこから腰痛となってきます。
そこで肩揉んだりしても場当たり的な対応ですので一過性でよくなっても数時間後には痛み、怠さを出してくるんですね。
鞭打ち後は3日間は触ってしまうと緩んだ筋肉にさらに筋肉が緩んでしまうので、被害が大きくなってきてしまいます。
鞭打ちになってしまったら先ずはアイシング（冷やす）ことをしてください。
温めてしまうと血流が良くなり筋肉が緩んで更に痛みましてしまいます。
逆に冷やして痛い場合は逆に温めてあげてください。
その後、筋肉の調整して鞭打ちで使いにくくなった筋肉のトレーニング（運動療法）していき、その後頚椎の矯正してあげることが大切なんですね。
過去に事故の経験などから肩凝り、首凝り、頭痛で頭痛お悩みの方、病院で牽引治療してるけど症状が一向に改善せずお困りの方は一度総合整体療法室にご相談ください。
鞭打ちは本当に怖いです😱鞭打ちから四十肩、五十肩にも繋がる可能性がありますので、そのうち治るだろうで放置せず適切な治療して行きましょう🤔
皆様からのご相談ご予約お待ちしています🙇
 
総合療法室facebook
 
総合整体療法室HP
総合整体療法室メニュー・料金
Instagram
ake-yu-ko-ma-mi-20011215@i.softbank .jp
ツキハラ　コウセイ

LINEで送る

2024年5月26日(日) 12:52 ｜ カテゴリー：おっさんのつぶやき

5月26日予約状況

5月 26日（日）の予約状況
午前
午前10時予約あり
午前11時30分予約できます
午後
午後1時予約あり
午後2時30分〜午後5時の間予約できます
午後5時30分予約あり
時間外
午前
午前8時〜午前10時予約できます
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後　
午後7時〜午後10時予約できます
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
時間外施術は時間外料金1000円申し受けます。
（ただしフリープランお申し込みの方は時間外施術料金は申し受けしませんのでご了承のほどよろしくお願いします。）
 
総合療法室facebook
 
総合整体療法室HP
総合整体療法室メニュー・料金
Instagram
ake-yu-ko-ma-mi-20011215@i.softbank .jp
ツキハラ　コウセイ

LINEで送る

2024年5月25日(土) 19:26 ｜ カテゴリー：お知らせ

鬱病を乗り越えて‼️No3

舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。

前回の続きです。

どんな死に方がええのかな🧐と考えていて、睡眠薬は手に入りにくいし（睡眠薬は服用していたのですが今の睡眠薬はそこまでの効果はないし）飛び降りは痛いし、電車に飛び込むと家族に迷惑になるし利用者、JRの方に迷惑かかるし、腹掻っ捌くと苦しいし、手首切っても死ににくいし、やっぱり首釣りかなぁと思っている時に、ふと我に帰ってなんであの人のために俺死なんとあかんや‼️と思いそうだ‼️関係切ったらええんや‼️なんかあんな人のために命捨てるの悔しい‼️と思ってしまいました。

その時期は嫁のお母さん、嫁も体調悪くて、子供は中3、中1、小4、小2でした。

どうせ関係切るなら今までのこと本人にぶちまけて関係切ったろ🤔と思い今までのLINEの中で1番長い文を作成して本人送信して、今後はもう行きません‼️とお伝えさせていただきました。

そしたら11月にある最後の大会は何とかお願いしますと🙇と言うことでしたので、私は生徒の為と思い行かせていただきました。

本人は何故私が怒ったのかはわかってないかもしれませんが、自分のことわかって欲しい、私の気持ちを共感・共有して欲しい、自分の話を聞いて欲しい時はとにかく電話とLINEの嵐、私の時間を自分の時間と勘違いしている端が至る所に感じられました。

心が疲弊しているところに理解してる振りをしながら全く理解していない‼️

そしていやらしいお話お金のことに関しても中々凄くて少ない金額で自分たちは120％の利益を得ようとするなど私は精神的にも生活的にも追い込まれて行ったのです。

そこでこの人と一緒いると私は搾取されるばかりで得るものはないなと感じて仕事遠辞めて行かない決断をしたのです。

ここまで決断するのに3年かかりました。

最初は良かったのですが、学校に行き始めて2年が経ったあたりから徐々に酷くなってきて3年目に初めてその方に自分は「鬱なんです‼️」と今の状態をお話させていただいたら、前回にも投稿させていただきましたが来た返事が「わかってるんです‼️わかった上でお願いしてるんです‼️」と返事が帰ってきたのです。

私が経験してるので言えることなのですが、「鬱病の方はわかった振り、理解してる振りされるのが1番苦しいんです😖」

結局そうなっちゃうと離れて行ってしまうんです。

それが大抵の方が自殺と言う方法を取ってしまうんです。

そうなってからでは遅いんですね😱

私はそこに気付いて今元気に生きて仕事していますけど😊

今日はここまでにしておきます。

つづく

LINEで送る

2024年5月24日(金) 11:54 ｜ カテゴリー：おっさんのつぶやき

5月25日予約状況

5月 25日（土）の予約状況
午前
店休日
午後
店休日
時間外
午前
店休日
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後　
店休日
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
時間外施術は時間外料金1000円申し受けます。
（ただしフリープランお申し込みの方は時間外施術料金は申し受けしませんのでご了承のほどよろしくお願いします。）
 
総合療法室facebook
 
総合整体療法室HP
総合整体療法室メニュー・料金
Instagram
ake-yu-ko-ma-mi-20011215@i.softbank .jp
ツキハラ　コウセイ

LINEで送る

2024年5月24日(金) 09:55 ｜ カテゴリー：お知らせ

5月27日（月）〜6月2日（日）週間予約状況

5月27日（月）予約状況
午前
午前11時予約あり
午後
午後1時〜午後3時45分予約できます
午後4時予約あり
午後5時30分予約あり
時間外
午前　
午前8時〜午前10時予約できます
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後   午後7時予約あり
（当日の午後5時までにお願いいたします）
 
（午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
フリープラン申し込みの方は時間外施術料は申し受けません。
 
5月28日（火）予約状況
午前　
店休日
午後
店休日
時間外予約
午前　店休日
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後　店休日
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
 
（午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
フリープラン申し込みの方は時間外施術料は申し受けません。
 
5月29日（水）予約状況
午前
午前11時予約あり（加圧トレーニング有）
午後
午後2時予約あり
午後3時30分〜午後4時45分の間予約できます
午後5時予約あり
時間外
午前　午前8時〜午前10時予約できます
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後　午後8時30分予約あり（加圧トレーニング有）
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
 
（午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
フリープラン申し込みの方は時間外施術料は申し受けません。
5月30日（木）予約状況
午前
午前10時予約できます
午前11時30分予約できます
午後
午後1時〜午後3時45分予約できます
午後4時予約あり
午後5時30分〜午後7時予約できます
時間外
午前　午前8時〜午前10時予約できます
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後　午後7時予約あり
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
 
（午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
フリープラン申し込みの方は時間外施術料は申し受けません。
5月31日（金）予約状況
午前
午前11時予約あり
午後
午後1時予約あり
午後2時30分〜午後3時45分の間予約できます
午後4時予約あり
午後5時予約あり
時間外
午前　午前8時〜午前10時予約できます
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後　午後7時〜午後10時予約できます
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
 
（午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
フリープラン申し込みの方は時間外施術料は申し受けません。
6月1日（土）
午前
午前10時予約できます
午前11時30分予約できます
午後
午後1時予約あり
午後3時〜午後7時予約できます
時間外
午前　午前8時〜午前10時予約できます
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後   午後7時〜午後10時予約できます
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
 
（午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
フリープラン申し込みの方は時間外施術料は申し受けません。）
 
6月2日（日）
午前
午前10時予約できます
午前11時30分予約できます
午後
午後1時以降所用のため受け付けていません
時間外
午前　午前8時〜午前10時予約できます
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後　所用のため受け付けていません
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
 
（午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
フリープラン申し込みの方は時間外施術料は申し受けません。）
 
総合療法室facebook
 
総合整体療法室HP
総合整体療法室メニュー・料金
Instagram
ake-yu-ko-ma-mi-20011215@i.softbank .jp
ツキハラ　コウセイ

LINEで送る

2024年5月24日(金) 09:43 ｜ カテゴリー：お知らせ

片脚立ちで体重かけた時の足の痛み

舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
今回はゴールデンウィークの時に片脚立ちで体重かけた時に膝が痛い😣と言うお客様が来店した時の話を投稿させていただきます。
来店されたお客様は大学生のスキー選手のお客様で中学の頃から来店していただいているお客様です。
世界ジュニアスキー大会に出場した時に転倒してから片脚立ちで体重かけた時に痛いんですよねと言うことでした。
転倒した時の動画携帯で見せていただいたのですが派手に転倒していました😱
よく骨折、靭帯断裂しなかったね🤔と言いました。
なんともなく帰って来てしばらくして片脚立ちで体重かけると痛いんですよね。
日にち薬でも痛みなくならないと言うことでした。（転倒して2週間経過していました）
そこで私は大臀筋、中臀筋、小臀筋、大腿筋膜腸筋、内転筋、腰方形筋、脊柱起立筋、仙骨の調整、ふくらはぎ、アキレス腱、足首周囲の筋肉、足首関節の矯正、膝関節の矯正疑われる筋肉、関節の調整、矯正全て行いました。
その後にもPNF（徒手神経促通法）、運動療法も行いました。
施術の度に片脚立ちで体重かけて確認していただきましたが、やはり痛みは変わらずと言う状態で万策尽きた状態でした。
私の知る限りの知識の中で全ての考えられることの引き出しを開けて施術しましたがだめでした🙅
そこでこれは一度病院に受診して精密検査した方がいいですね🤔とお伝えさせていただきました。
2時間近く色々な施術してみても症状が変わらないと言うことは膝の靭帯か半月板損傷していることが考えられるからです。
ゴールデンウィーク後に病院に受診しで検査したそうですが、骨には異常なし、左内側側副靭帯が伸びていたそうです。
手術は必要なく、保存療法（手術無しでリハビリにより治療）で良いそうですとお母さんから連絡いただきました。
連絡いただいてホッとしました。
考えられる限りの治療（施術）して症状が変わらないと言うことは靭帯、半月板軟骨組織の損傷が考えられます。
しっかり完治できるようにDr.の指示を守りリハビリに専念してスキーシーズン始まった時にしっかり競技取り組めるようになって欲しいと思います。
総合整体療法室では考えられる治療させていただいて症状が緩和しない軽減しない場合は病院受診お勧めする時もあります。
とにかく痛い‼️で来店されて症状の緩和、軽減、改善が見られない場合は受診のお話させていただく場合もありますのでご了承お願いいたします🙇
 
総合療法室facebook
 
総合整体療法室HP
総合整体療法室メニュー・料金
Instagram
ake-yu-ko-ma-mi-20011215@i.softbank .jp
ツキハラ　コウセイ
 

LINEで送る

2024年5月23日(木) 11:33 ｜ カテゴリー：おっさんのつぶやき
2 / 712345...最後 »

ご予約・お問い合わせ

患者さまより

facebookページ

新着情報

６月の予定

2024年5月
月 火 水 木 金 土 日
« 4月   6月 »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

６月の予定

2024年5月
月 火 水 木 金 土 日
« 4月   6月 »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Reve|関西のお店が見つかる地域情報サイト

▲TOPへ