舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
今回の投稿テーマは
身体のメンテナンスが大切なのは？について投稿しようと思います。
何故身体メンテナンスが大切なのかですが、若い頃10代、20代はメンテナンスしてなくても筋肉も強いし、柔らかいし無理はきくんですね
30代超えてくると多少のガタが出てきます。
家も、車も一緒ですよね。
家なんかであれば掃除、窓開けて空気の入れ替えなどしてあげないとどんどん痛んできますよね。
（家は人が住まなくなると痛むのが早いですよね）
車なんかもやはり車検と言うものがあって点検してあげていても日常の運転で小さな振動、些細な音など放っておくともっと早くに修理工場きていればと言う状態になり修理金額が多くなってしまいますよね。
人間の身体も定期的なメンテナンスしてあげないと、例えば腰痛で話すると痛みが出た時には腰が痛すぎて歩けない、寝るのにも痛みが酷すぎて寝れない、立つのも座るのも辛いと言う状況となってしまいます。
そんな状態で来られた人を見る時、些細な痛み、違和感の時に来ていたら1回の施術で何とかなっていたのにと言う状態になってしまいます。
例えば腰が痛いのを根性で我慢し為、股関節が痛くなり、股関節の痛みをなんとか凌いで膝が悪くなり、膝の痛みを何とか凌いで足首が悪くなり、腰、股関節、膝、足首の痛みを湿布、痛み止めなどで誤魔化して、最終的には背中全面の痛み、首の痛みに繋がってしまい、来店された時には1回の施術では何とかならず、緩和ケアしかできない状態となります。
痛みが緩和すると楽になったと思い来なくなり痛みがぶり返すを繰り返します
そうなってしまうと根本の改善にはいたりませんので結局完治せず生涯痛みに耐えるしかなくなってしまうんです
そうならないためにも私がブログで定期的なメンテナンス提唱しているわけなんです。
皆さん痛くなってから、苦しくなってからでは遅いんです
些細な痛み、違和感の時にメンテナンスして行きませんか？
ちなみにこれを書いている私もこれぐらいは大丈夫‼️すぐ治るだろう‼️で年重ねて身体の柔軟性が無くなってきて今は過去の古傷に苦しんでいます。
今になってもっと若い時に身体大切にしてあげていたらなぁ〜と後悔しています
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ツキハラ コウセイ
