2024年4月 | 舞鶴市でスポーツ障害の事ならスポーツ整体専門の総合整体療法室

舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。

今回の投稿は2年前に腰椎すべり症による腰の痛みで来店されたお客様の現在の状態について投稿させていただきます。

お客様は2年前の1月にすべり症による激しい腰痛で来店されました。

歩くのも相当辛い状態で気持ちで何とか歩いてる状態でした。

病院にも受診され手術を薦められたそうですが、手術のリスクと手術して完全に良くなるのならするけど、手術された方がみんな良くなるわけではないということをSNS などで調べられて悩まれていて、知り合いの方から総合整体療法室紹介いただいたそうで来店されました。

すべり症は、大体の方が反り腰からくるのがほとんどだと私は勉強してきた知識、施術してきた経験から理解していました。

その時のこと思い出すと、過度な反り腰と反り腰に伴う腹筋の腹圧が弱いこと、それに伴い腰部、股関節の筋肉が硬すぎるという面が見られました。

これではすべり症になってしまうし、筋肉が硬すぎるため痛みも激しく伴いますね。

そこで腰回りの筋肉、股関節周りの筋肉の施術を行い、最後に運動療法（弱って使いにくくなっている筋肉を使えるようにする運動）を行うこととしました。

運動療法は物凄く辛いものではなく、優しい運動です。（普段から運動していない方は若干の筋肉痛はでますけど、生活に支障のない程度です）

筋肉動かすことを忘れてしまっている脳に刺激を与えて思い出させる、本来このように使うんだよ！と思い出させる運動です。

このように施術と運動療法2年間させていただいているのですが、今は痛みもなく毎日を元気に過ごされています。

病院の受診も定期的にされてはいますが、手術をすることもなく元気にお仕事、日常生活されています。

そのお客様はプラン申し込まれて毎週来店していただいていますが、大きな異常もなく日々を過ごされています。

色々な痛みで悩まれているお客様は一度総合整体療法室にご相談ください^_^

外科的な大きな怪我は手術しないといけないですが、腰痛分離症（疲労骨折）などでお悩みのお客様は手術考える前に保存療法（手術しない）を考えてみませんか？

舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。

プラン外お客様予約日の連絡です。

1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月、1年、1ヶ月2回プラン、夫婦プラン、親子プラン、きょうだいプラン、65歳以上プラン、65歳以上夫婦プラン申し込まれているお客様は、プラン外お客様予約日の施術は、あくまでプラン外お客様の予約施術優先のためお断りさせていただいていましたが、プラン終了された方の予約は受け付けさせていただきます。

プラン外予約日に施術されてプラン申し込まれた場合は翌月からプラン外お客様予約日の施術はお断りさせていただきますのでご了承お願い致します🙇

1回プラン終了してプラン外お客様予約日に施術したい場合は予約していただいて結構です。

その後プランの申し込みしていただくのは大丈夫です。

今月（4月）からプラン終わられた方の予約受付させていただきますのでよろしくお願い致します🙇

急な告知となってしまいましたが何卒ご容赦ください。

皆様のご予約お待ちしています🙇

舞鶴の整体ぷろ、総合整体療法室です。

3月にアメブロで4月店休日等のプラン外お客様予約日お知らせしていましたが、カレンダーパターンで見易くさせていただきましたので再度投稿させていただきます。

舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。

14日（日）に肘の痛みと仕事の時に力が入りにくい状態だったので10年ほど愛用しているSTBアームサポーターを装着ましたが、サポーター装着したから痛みがなくなるものではないのですが、力が入り安くなるのは前回のブログで投稿させていただきましたが、今も力入れやすくなるためサポーターは毎日装着してるのですが、今日の朝気がついたのですが、深夜肘の痛みで目が覚めてそこからウトウトするのですが、朝日の出とともに目が覚めてシャキッと起きれたのです。

そのあと洗面したり歯を磨いたりしてる時に、そういえば深夜肘の痛みで目が覚めなかったな‼️と思い（就寝時はサポーターですので装着して就寝してません）2日装着してるだけなのに痛みなく寝れて熟睡できることが改めてわかりました。

心なしか肘の痛みも日に日に楽になってるように感じます。

STBサポーターはテーピングと同じ効果があるサポーターなんです。

装着すると筋肉を正しい位置にしてくれて正しく筋肉使うことができるサポーターなんです。

このサポーターは装着すると良さを実感していただけると思います。

装着した時の力の入り具合を皆さんに実感して欲しいです。

ご購入の際は総合整体療法室にお問い合わせください。

前のブログに書きましたが、注文いただいて発注となりますので1週間程度お時間いただきますのでご了承お願い致します。

発注元が在庫切れの場合は1ヶ月程度はお時間掛かってしまいますのでご了承お願い致します。

本当にいいものですので、野球、ゴルフで力が入らなくてお困りの方は是非ご購入検討してみてください。

舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。

タイトルの題材でもある右肘痛と右すねの疲労骨折経験のある小学生の野球選手が来店していただきました。

右肘は曲げたり伸ばしたりすると痛みがあるそうですが、右肘がロックしてしまうと言う症状はありませんでした。

ただ保護者様が言われるには守備で送球した後に腕を降ったり肘を動かしたりするそうです。

私は症状と右肘の状態、話を聞いて野球肘は野球肘なのですが、まだ軽傷で今のうちにきちんと施術していけばまだ大丈夫だな👌と判断しました。

（病院受診して検査したら骨、軟骨組織、靭帯には異常ないと言うことでした。）

と言うことは筋肉疲労から肘の痛みきてるな‼️と確信して筋肉の施術させていだだきました。

それで肘の痛みは背中の筋肉（僧帽筋、広背筋）の疲労から痛み出ることもあるので背中の痛みや張り感じたことない❓と聞くとたまにあります。

でも最近は大丈夫ですと言う答え出したので背中の筋肉の調整もさせていだだきました。

肘の痛みは背中の筋肉の疲労もあるのですが、上腕二頭筋、上腕三頭筋の間にある外側中間筋膜、内側中間筋膜の緊張から痛み発することもあるので、この二つの筋膜も施術させていだだきました。

そうすると肘の痛み、違和感が無くなり腕の動きが軽くなったと評価いだだきました。

その次は疲労骨折（疲労骨折していたのは脛の内側）していた脛の筋肉見させていだだきました。

一緒にきていたお父さんのお話によるとそんなに練習で走っていないと言うことでしたが、受診したら疲労骨折と診断されたそうです。

そのお話聞いて右足首捻挫したことない？と聞いたらありますと言う答えでした。

その時捻挫整復したのかな？と聞くとしていない。

痛み無くなったから野球の練習始めたら疲労骨折しましたと言うことでした。

話は変わりますが、捻挫は痛み無くなったから完全に治ったと言うわけではないんですね。

捻挫で歪んだ足首がそのままだと本来使わなければいけない筋肉が使えなくて本来使わなくていい筋肉を使ってしまって疲労骨折してしまうんですね。

もっとひどくなるとアキレス腱炎、アキレス腱断裂、足底筋膜炎などの二次被害おこしてしまうんですね。

話は戻りますが、捻挫経験があると言うことは後脛骨筋が疲労により相当硬いんだろうな？と予測して触ったらカンカンに張ってました。

後脛骨筋の筋肉調整を行い、次に距骨脂肪帯の調整、腓骨筋腱の調整、前脛骨筋腱の調整、リスフラン関節、踵骨の調整を行い、最後にフットリフレクションを行い最後に運動療法（PNF）を実施して正しい筋肉の使い方を脳と筋肉に教えていきました。

骨を歪めてしまうのは筋肉の歪みなんです。

一回施術したら痛みがなくなったから治ったわけではないんですね。

痛くなくても定期的に身体のメンテナスするのは大切なんです。

そうすることにより私も今の状態がこうだから次の時はここを調整していこうと治療させていただけるわけなんですね。

そして急に痛みが出た時も連絡いただいたら何故出たのか？が予測しやすくなるんです。

今回来店いただいた野球少年も肘の痛みと足の痛みの不安が軽減したことによりより野球楽しんで練習できると思います。

身体の痛みはスポーツ、日常生活する上で本当に辛いものなのです。

日常生活、スポーツの痛みでお悩みの方は総合整体療法室にぜひお問い合わせください。