2月19日（日）の予約状況のお知らせです。
午前
店休日
午後
店休日
時間外
午前
店休日
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後
店休日
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
時間外施術は時間外料金1000円申し受けます。
（ただしフリープランお申し込みの方は時間外施術料金は申し受けしませんのでご了承のほどよろしくお願いします。）
総合療法室facebook
https://www.facebook.com/trainer.0172.sougouseitai/
総合整体療法室HP
http://www.trainer-0172sougouseitai.com/
総合整体療法室メニュー・料金
Instagram
ake-yu-ko-ma-mi-20011215@ezweb.ne.jp
ツキハラ コウセイ
2月18日（土）の予約状況のお知らせです。
午前
午前10時予約あり
午後
午後1時予約あり
午後4時予約あり
午後6時予約あり（トレーニング有）
時間外
午前
午前8時〜午前10時予約できます
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後
受け付けていません
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
時間外施術は時間外料金1000円申し受けます。
（ただしフリープランお申し込みの方は時間外施術料金は申し受けしませんのでご了承のほどよろしくお願いします。）
総合療法室facebook
https://www.facebook.com/trainer.0172.sougouseitai/
総合整体療法室HP
http://www.trainer-0172sougouseitai.com/
総合整体療法室メニュー・料金
Instagram
ake-yu-ko-ma-mi-20011215@ezweb.ne.jp
ツキハラ コウセイ
2月20日（月）予約状況
午前
午前10時〜予約できます
午後
午後1時予約あり
午後4時予約あり（トレーニング有）
午後5時30分予約あり（トレーニング有）
時間外
午前 午前8時〜午前10時予約できます
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後 午後7時30分予約あり（トレーニング有）
（当日の午後5時までにお願いいたします）
（午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
フリープラン申し込みの方は時間外施術料は申し受けません。
2月21日（火）予約状況
午前
午前10時〜予約できます
午後
午後２時予約あり
午後5時30分予約あり（トレーニング有）
時間外予約
午前 午前8時〜午前10時予約できます
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後 午後7時予約あり（トレーニング有）
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
（午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
フリープラン申し込みの方は時間外施術料は申し受けません。
2月22日（水）予約状況
午前
午前10時予約できます
午後
午後1時30分予約あり
午後6時予約あり（トレーニング有）
時間外
午前 午前8時〜午前10時予約できます
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後 受け付けていません
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
（午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
フリープラン申し込みの方は時間外施術料は申し受けません。
2月23日（木）予約状況
午前
午前10時予約あり
午後
午後１時予約あり（トレーニング有）
午後3時予約あり
午後５時３０分予約あり（トレーニング有）
時間外
午前 午前8時〜午前10時予約できます
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後 午後7時〜午後10時予約できます
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
（午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
フリープラン申し込みの方は時間外施術料は申し受けません。
2月24日（金）予約状況
午前
店休日
午後
店休日
時間外
午前 店休日
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後 店休日
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
（午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
フリープラン申し込みの方は時間外施術料は申し受けません。
2月25日（土）
午前
府外出張
午後
府外出張
午前 府外出張
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後 府外出張
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
（午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
フリープラン申し込みの方は時間外施術料は申し受けません。）
2月26日（日）
午前
府外出張
午後
府外出張
時間外
午前 府外出張
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後 府外出張
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
（午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
フリープラン申し込みの方は時間外施術料は申し受けません。）
2月17日（金）の予約状況のお知らせです。
午前
受診のため受け付けていません
午後
午後２時45分予約あり（2人）
午後4時45分予約あり（トレーニング有）
時間外
午前
受診ため受け付けていません
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後
午後7時予約あり（3名）
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
時間外施術は時間外料金1000円申し受けます。
（ただしフリープランお申し込みの方は時間外施術料金は申し受けしませんのでご了承のほどよろしくお願いします。）
総合療法室facebook
https://www.facebook.com/trainer.0172.sougouseitai/
総合整体療法室HP
http://www.trainer-0172sougouseitai.com/
総合整体療法室メニュー・料金
Instagram
ake-yu-ko-ma-mi-20011215@ezweb.ne.jp
ツキハラ コウセイ
舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
昨日はバレンタインデーでしたね。
私にはすっかり関係のない行事なので頭からすっ飛んでいました。
昨日来られた中学生の女の子から今日バレンタインデーなので先生使ってくださいと入浴剤いただきました。
中学生の女の子は小2の頃から通ってもらっているんです。
私が一昨年高血圧で体調崩したこともよく知る女の子です。
今は食生活にも気をつけています。
そこを知っている女の子なので入浴剤くれたのだと思います。
基本私は温泉とかお風呂が好きなので有り難く使わせもらいますといただきました。
今日のお風呂が楽しみです。
私はちょー花粉症なので喉と鼻に優しい入浴剤と歳が歳なので身体をあたためる入浴剤とリラックスできる入浴剤剤の３つです。
今日は寒いので身体を温める入浴剤使わせていただきます。
総合療法室facebook
https://www.facebook.com/trainer.0172.sougouseitai/
総合整体療法室HP
http://www.trainer-0172sougouseitai.com/
総合整体療法室メニュー・料金
Instagram
ake-yu-ko-ma-mi-20011215@ezweb.ne.jp
ツキハラ コウセイ
舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
昨日ですが専門学校の時の後輩の方が舞鶴に来る用があるので久しぶりに店舗に顔を出してくれました。
12、３年ぶりに会ってお話しさせていただきました。
その時に卒業してからのお互いの道のりを話しました。
お互い中々の経験して今に至っています。
その後輩は専門学校卒業したあと鍼灸と柔道整復師の資格を勉強して取得していました。
しかし世の中は中々厳しいです。
やはり企業のクラブチームに就職したようですが、色々な事があり今は別のチームに所属しているそうです。
話をしていて思ったのですが私も経験ありますが、トレーナー＝なんでも治せるしてくれる‼️と思われるようで話を聞いていると同じような経験してるなぁ〜と感じました。
まぁ私も試合の時の場所どりからサポート、治療まで何でもしてきました。
そのお陰で鬱病にもなり本当に苦しい思いしました。
その後輩とは話していてやっぱりトレーナーって軽く考えられてるし社会的地位は低いねと言う考えで一致しました。
ですからトレーナーとして安定して成功している方は日本の中でも1割だと思います。（そんな私も成功しているとはいいがだあですけど！）
やはり話していてできないものは無理‼️
自分の領域でないことはハッキリ言う‼️と言うことが大切だね！となりました。
今では私も無理なものは無理‼️領域でないものは自分の領域ではありません‼️できないものはできません‼️と言うようになりました。
私もかつては某高校の陸上部にいつかせていただいてましたが、場所取り、選手のケア、選手のサポート、指導者の方の愚痴・不平不満の話などを聞いて自分の安らぐ時間がほぼ無かった状態でした。
昨日会いにきてくれた後輩の方と最後は負けずに頑張っていきましょう💪と話を終えました。
久々の状況報告に苦しんでるのは自分だけじゃないんだと勇気をもらいました。
これからは自分のできることをしっかり考えて仕事に取り組んでいこうと前向きになることができました
最後に会いにきていただいた後輩が手土産持って来てくれました。
写真撮影する前にマドレーヌを食べてしまいました😰（マドレーヌが好きですから、、、）
今後も整体療法室をよろしくお願いします🙇♂️
総合療法室facebook
https://www.facebook.com/trainer.0172.sougouseitai/
総合整体療法室HP
http://www.trainer-0172sougouseitai.com/
総合整体療法室メニュー・料金
Instagram
ake-yu-ko-ma-mi-20011215@ezweb.ne.jp
ツキハラ コウセイ
2月16日（木）の予約状況のお知らせです。
午前
午前10時予約あり
午後
午後1時〜午後5時所要のため受け付けていません
午後5時30分予約あり（トレーニング有）
時間外
午前
午前8時〜午前10時予約できます
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後
午後7時予約あり
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
時間外施術は時間外料金1000円申し受けます。
（ただしフリープランお申し込みの方は時間外施術料金は申し受けしませんのでご了承のほどよろしくお願いします。）
総合療法室facebook
https://www.facebook.com/trainer.0172.sougouseitai/
総合整体療法室HP
http://www.trainer-0172sougouseitai.com/
総合整体療法室メニュー・料金
Instagram
ake-yu-ko-ma-mi-20011215@ezweb.ne.jp
ツキハラ コウセイ
2月15日（水）の予約状況のお知らせです。
午前
所要により受け付けていません
午後
午後1時〜午後5時所要のため受け付けていません
午後6時予約あり（トレーニング有）
時間外
午前
受け付けていません
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後
受け付けていません
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
時間外施術は時間外料金1000円申し受けます。
（ただしフリープランお申し込みの方は時間外施術料金は申し受けしませんのでご了承のほどよろしくお願いします。）
総合療法室facebook
https://www.facebook.com/trainer.0172.sougouseitai/
総合整体療法室HP
http://www.trainer-0172sougouseitai.com/
総合整体療法室メニュー・料金
Instagram
ake-yu-ko-ma-mi-20011215@ezweb.ne.jp
ツキハラ コウセイ
2月14日（火）の予約状況のお知らせです。
午前
所要により受け付けていません
午後
午後1時30分予約あり
午後5時30分予約あり（トレーニング有）
時間外
午前
午前8時〜午前10時予約できます
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後
午後7時予約あり（トレーニング有）
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
時間外施術は時間外料金1000円申し受けます。
（ただしフリープランお申し込みの方は時間外施術料金は申し受けしませんのでご了承のほどよろしくお願いします。）
総合療法室facebook
https://www.facebook.com/trainer.0172.sougouseitai/
総合整体療法室HP
http://www.trainer-0172sougouseitai.com/
総合整体療法室メニュー・料金
Instagram
ake-yu-ko-ma-mi-20011215@ezweb.ne.jp
ツキハラ コウセイ
舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
今回の投稿は猫背は治るを読んでのPart 2を投稿してみたいと思います。
今回の方も猫座に悩んでいる方です。
定期的に調整には来ていただいているのですが中々整体だけでは改善が見られず私も❓と思っていました。
前回も読み終わった後に高校球児にも指導させていただいて改善は見られましたが、今回は40代の方にも指導させていただきました。
その方も長い間猫背には悩まれていて、猫背からくる腰痛にも長い間悩まれていました。
腰痛は各部の筋肉の調整で少しずつ改善はしていたものの決定的日あと猫背改善させる方法を私は悩んでいました。
そこで「猫背は治る」という本の出会いだったんですね^_^
そこで立ち方、体重乗せる場所を指導させていただきました。
後半に写真添付しますが、1枚目は立ち姿勢での猫背の状態、2枚目は膝立位で猫背が改善された状態、3枚目が身体の調整全て終わり立ち方、体重を乗せる場所を指導した状態です。
猫背の方はつま先に体重乗せてる人が多いんですね（これは本にも書いていました）
そして体重乗せる場所も中心ではなく脛の骨の真下（真ん中より少し後ろ）に重心を乗せることを意識してもらうんです。
そうすると本に書いていた通り猫背を治すためのトレーニングなどは必要なく改善されるんですね。
腰回りも他の腰痛は自分で治せる運動なども、私がアレンジして（パートナーストレッチ）行うとなお改善が見られることがわかりました^_^
前にも投稿しましたが、やはり自分が学んだ知識も大切ですが、自分が学んだことに固執せづ色々な方の話や意見本で知識を深めて自分なりのアレンジするということは大切だな！と感じました。
今までは鬱病で中々本を読んで知識を高めるということはできなかったですが、今は鬱病も寛解して知識高めるために本を読むということができるようになりました。
猫背などでお悩みの方は一度総合整体療法室に気軽にお問い合わせください。
今読んでる腰痛の本は読破しましたら、また投稿させていただきます♪
何はともあれ自分で改善するのもありですが、身体調整してさらに良い改善に向かうことも大切だと考えています！
写真添付しておきますので違いは微妙でわかりにくいかもしれませんがよく見てみてください。
総合療法室facebook
https://www.facebook.com/trainer.0172.sougouseitai/
総合整体療法室HP
http://www.trainer-0172sougouseitai.com/
総合整体療法室メニュー・料金
Instagram
ake-yu-ko-ma-mi-20011215@ezweb.ne.jp
ツキハラ コウセイ
