8月1日（月）の予約状況のお知らせです。
午前
所要の為受け付けていません
午後
午後1時午後7時予約できます
時間外
所要の為受け付けていません
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後
午後7時〜午後10時予約できます
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
時間外施術は時間外料金1000円申し受けます。
（ただしフリープランお申し込みの方は時間外施術料金は申し受けしませんのでご了承のほどよろしくお願いします。）
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ツキハラ コウセイ
2022年7月31日(日) 20:50 ｜
カテゴリー：
お知らせ
7月31日（日）の予約状況のお知らせです。
午前
所要の為受け付けていません
午後
午後1時〜午後5時所要の為受け付けていません
午後4時予約あり（トレーニング有）
午後6時30分予約あり
時間外
午前8時〜午前10時予約できます
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後
受け付けていません
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
時間外施術は時間外料金1000円申し受けます。
（ただしフリープランお申し込みの方は時間外施術料金は申し受けしませんのでご了承のほどよろしくお願いします。）
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ツキハラ コウセイ
2022年7月30日(土) 16:38 ｜
カテゴリー：
お知らせ
8月1日（月）予約状況
午前
午前10時予約できます
午後
午後1時〜7時予約できます
時間外
午前 午前8時〜午前10時予約できます
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後 午後7時〜午後10時予約できます
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
（午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
フリープラン申し込みの方は時間外施術料は申し受けません。）
8月2日（火）予約状況
午前
午前10時予約あり
午後
午前1時〜午後5時の間予約できます
午後5時30分予約あり（トレーニング有）
時間外予約
午前 午前8時〜午前10時予約できます
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後 午後7時予約あり（トレーニング有）
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
（午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
フリープラン申し込みの方は時間外施術料は申し受けません。）
8月3日（水）予約状況
午前
午前10時予約できます
午後
午前1時〜午後7時予約できます
時間外
午前 午前8時〜午前10時予約できます
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後 午後7時〜午後10時予約できます
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
（午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
フリープラン申し込みの方は時間外施術料は申し受けません。）
8月4日（木）予約状況
午前
午前10時予約あり
午後
午後1時〜午後3時30分予約できます
午後4時予約あり
午後5時30分〜午後7時予約できます
時間外
午前 午前8時〜午前10時予約できます
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後 午後7時〜午後10時予約できます
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
（午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
フリープラン申し込みの方は時間外施術料は申し受けません。）
8月5日（金）予約状況
午前
午前10時予約できます
午後
午後2時予約あり
午後3時予約あり（トレーニング有）
午後5時予約あり（トレーニング有）
時間外
午前 午前8時〜午前10時予約できます
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後 午後7時〜午後10時予約できます
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
（午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
フリープラン申し込みの方は時間外施術料は申し受けません。）
8月6日（土）
午前
午前10時予約できます
午後
午後2時予約あり（トレーニング有）
午後5時30分予約あり（トレーニング有）
午前 午前8時〜午前10時予約できます
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後 午後7時〜午後10時予約できます
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
（午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
フリープラン申し込みの方は時間外施術料は申し受けません。）
8月7日（日）
午前
子供の高校のPTA行事参加の為受け付けていません
午後
午後1時〜午後3時30分子供のPTA行事参加の為受け付けていません
午後4時予約あり（トレーニング有）
時間外
午前 午前10時〜午前10時予約できます
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後 受け付けていません
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
（午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
フリープラン申し込みの方は時間外施術料は申し受けません。）
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ツキハラ コウセイ
2022年7月29日(金) 17:13 ｜
カテゴリー：
お知らせ
7月30日（土）の予約状況のお知らせです。
午前
所要の為受け付けていません
午後
午後1時〜午後5時所要の為受け付けていません
午後5時予約あり（トレーニング有）
時間外
午前8時〜午前10時予約できます
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後
午後7時予約あり
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
時間外施術は時間外料金1000円申し受けます。
（ただしフリープランお申し込みの方は時間外施術料金は申し受けしませんのでご了承のほどよろしくお願いします。）
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ツキハラ コウセイ
2022年7月29日(金) 16:57 ｜
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お知らせ
7月29日（金）の予約状況のお知らせです。
午前
午前10時予約あり
午後
午後2時予約あり（トレーニング有）
午後3時予約あり（2人トレーニング有）
時間外
午前8時〜午前10時予約できます
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後
午後7時〜午後10時予約できます
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
時間外施術は時間外料金1000円申し受けます。
（ただしフリープランお申し込みの方は時間外施術料金は申し受けしませんのでご了承のほどよろしくお願いします。）
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ツキハラ コウセイ
2022年7月28日(木) 14:33 ｜
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お知らせ
7月28日（木）の予約状況のお知らせです。
午前
午前10時予約あり
午後
午後1時予約あり
午後4時予約あり
時間外
午前8時〜午前10時予約できます
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後
午後7時〜午後10時予約できます
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
時間外施術は時間外料金1000円申し受けます。
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ツキハラ コウセイ
2022年7月27日(水) 16:17 ｜
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お知らせ
舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
今回の投稿は背筋をトレーニングするために導入した。
トレーニング道具とトレーニングの投稿です。
皆さん背筋と言うとうつ伏せで身体を逸らして行うトレーニングを思いつく人も多いと思います。
もちろんそのトレーニングも総合整体療法室では行います。
行うのですが腹筋のトレーニングをした後に必ず締めで背筋トレーニングを行います。
それは何故か‼️
人間の姿勢は腹筋3、背筋7の割合で保たれています。
背筋した後にトレーニングの締めで腹筋行うと確実に猫背になってしまうのですね。
そのために腹筋あとは必ず背筋を行うと言うことを大切にしています。
今回のトレーニングは腰と足首にバンドを巻いてそこにゴムチューブを繋げてトレーニングすると言うものです。
それをつけてジャンプトレーニングをするとジャンプ力がアップすると言うものなんです。
ジャンプ力だけかいと皆さん思われると思いますが動画を見ていただくと動画の運動は腹筋、背筋、お尻、足の筋力トレーニングにも役立つんですね。
あと忘れていました。
片足ジャンプでは体幹も必要になって来ますので体幹もトレーニングすることができるんですね。
そして腸腰筋も意識しながらトレーニングしていただいてます。
腸腰筋意識するためのトレーニングは前回投稿ささていただいた投稿文にトレーニング動画も入れています。
腹筋、背筋、お尻、足、体幹、腸腰筋はどのスポーツにも必要不可欠なものですので大切なんですね。
トレーニングを一つ一つしていくと時間もかかりますし考え方によっては非効率な場合がありますので複合的にトレーニングをさせていただいています。
もちろん必要に応じては個別にトレーニングもしますのでご安心ください。
7月27日（水）の予約状況のお知らせです。
午前
午前10時予約あり
午後
午後1時〜午後7時予約できます
時間外
午前8時〜午前10時予約できます
（基本前日までに予約お願いいたします）
午後
午後7時〜午後10時予約できます
（当日の午後5時までに予約お願いいたします）
時間外施術は時間外料金1000円申し受けます。
（ただしフリープランお申し込みの方は時間外施術料金は申し受けしませんのでご了承のほどよろしくお願いします。）
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ツキハラ コウセイ
2022年7月26日(火) 20:29 ｜
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お知らせ
舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
前にもお知らせいたしましたが、令和3年2月〜フリープランを始めていましたが、7月31日でフリープランのモニターを終了させていただき8月1日から新価格に変更させていただきます。
令和3年2月〜フリープランご利用されている方は、8月1日からもそのままモニター価格対象となりますのでご了承お願いいたします。
あくまでフリープラン継続の方ですので途中でフリープラン申し込みされていない方は対象外となりますのでご了承ください。
（もちろん1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月、1年、きょうだいプラン、夫婦プラン、1ヶ月2回プラン、親子フリープラン継続されている方対象です）
7月31日までにフリープラン申し込まれた方は8月1日以降もモニター価格で申込みいただけますのでこの機会に是非フリープランご利用ください。
新価格は7月下旬にホームページでも掲載されます。
アメブロ、LINE@、Facebook、Twitter、総合整体療法室アプリ内でも掲載させていただきますのでよろしくお願いします。
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ツキハラ コウセイ
2022年7月26日(火) 08:31 ｜
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お知らせ
舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
8月1日からフリープラン、トレーナー帯同料金など価格変更させていただきます。
なお施術料の価格は現行のまま変更はありませんのでよろしくお願いします。
施術料
大人 8000円
大学生・専門学生 5500円
高校生 5000円
中学生 4500円
小学生 4000円
フリープラン
大人
1ヶ月 24000円
3ヶ月 34000円
6ヶ月 54000円
1年 118000円
大学生・専門学生
1ヶ月 12000円
3ヶ月 20000円
6ヶ月 33000円
1年 60000円
高校生
1ヶ月 10000円
3ヶ月 18000円
6ヶ月 30000円
1年 58000円
中学生
1ヶ月 9000円
3ヶ月 16000円
6ヶ月 28000円
1年 56000円
小学生
1ヶ月 8000円
3ヶ月 15000円
6ヶ月 26000円
1年 54000円
突き指、手首捻挫、腱鞘炎緩和治療、ハンドリフレッシュフリープラン
1ヶ月 7000円
3ヶ月 10000円
6ヶ月 16000円
1年 30000円
Ｏ脚、X脚、足首捻挫フリープラン
1ヶ月 9000円
3ヶ月 14000円
6ヶ月 20500円
1年 40000円
個人1ヶ月2回プラン（夫婦利用不可）
大人 12000円
大学生・専門学生 10000円
高校生 9000円
中学生 7500円
小学生 6000円
親子フリープラン（保護者1人、子供1人の料金です）
1ヶ月 12000円
3ヶ月 36000円
6ヶ月 62000円
1年 120000円
夫婦フリープラン（1人2回まで施術できます）
1ヶ月 28000円
3ヶ月 56000円
6ヶ月 100000円
1年 160000円
きょうだいフリープラン（3人でご利用できます）
1ヶ月 20000円
3ヶ月 50000円
6ヶ月 86000円
1年 160000円
トレーナー派遣（チームトレーナー帯同料金）
1日 100000円
1日増えるごとにプラス 30,000円
※旅費交通費、食事代別途要
※京都府北部地域料金です（京都市内や府外は料金変わりますので一度ご相談ください。）
※料金は全て税込みです
個人トレーナー派遣
1日 20000円
1日増えるごとにプラス10000円
※旅費交通費、食事代別途要
※京都府北部地域料金です（京都市内や府外は料金変わりますので一度ご相談ください。）
※料金は全て税込みです
テーピング価格 2000円
令和4年8月1日からの変更となります。
令和3年2月〜令和4年7月まで継続してフリープランご利用のお客様の料金はモニター価格として料金はそのまま据え置きとしせていただきますのでご了承お願いいたします。（3ヶ月、6ヶ月、1年プランご利用の方も期限が来てフリープラン終了されましてもモニター価格としてフリープラン料金は変わりませんでご了承お願いいたします。）
この期間中に利用されましたが、今は継続して利用されていない方は、モニター価格対象となりませんでご了承お願いいたします。
7月終了までにフリープラン再度利用された方は、モニター価格対象となりますのでご了承お願いします。
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総合整体療法室HP
総合整体療法室メニュー・料金
Instagram
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ツキハラ コウセイ
2022年7月26日(火) 08:22 ｜
カテゴリー：
お知らせ 
