11月30日（火）の予約状況のお知らせです。
午前
午前10時予約あり
午後
午後2時予約あり
午後5時30分予約あり
時間外
午前
受け付けていません
午後
午後7時予約あり
時間外施術は時間外料金1000円申し受けます。
（ただしフリープランお申し込みの方は時間外施術料金は申し受けしませんのでご了承のほどよろしくお願いします。）
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2021年11月の一覧
11月29日予約状況
11月29日（月）の予約状況のお知らせです。
午前
午前10時予約あり
午後
午後1時〜午後3時30分予約できます
午後4時10分予約あり
午後5時30分予約あり（2人）
時間外
午前
受け付けていません
午後
午後7時30分予約あり
時間外施術は時間外料金1000円申し受けます。
（ただしフリープランお申し込みの方は時間外施術料金は申し受けしませんのでご了承のほどよろしくお願いします。）
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11月28日予約状況
11月28日（日）の予約状況のお知らせです。
午前
店休日
午後
店休日
時間外
午前
店休日
午後
店休日
時間外施術は時間外料金1000円申し受けます。
（ただしフリープランお申し込みの方は時間外施術料金は申し受けしませんのでご了承のほどよろしくお願いします。）
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11月29日（月）〜12月5日（日）週間予約状況
11月29日（月）予約状況
午前
午前10時予約あり
午後
午後1時〜5時予約できます
午後5時30分予約あり（2人）
時間外
午前 午前8時〜午前10時予約できます
午後 午後7時30分予約あり
（午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
フリープラン申し込みの方は時間外施術料は申し受けません。）
11月30日（火）予約状況
午前
午前10時予約あり
午後
午後2時予約あり
午後3時30分〜午後5時予約できます
午後5時30分予約あり
時間外予約
午前 午前8時〜午前10時予約できます
午後 午後7時予約あり
（午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
フリープラン申し込みの方は時間外施術料は申し受けません。）
12月1日（水）予約状況
午前
午前10時予約できます
午後
午後1時〜午後3時30分予約できます
午後4時予約あり
午後6時30分予約あり
時間外
午前 受け付けていません
午後 受け付けていません
（午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
フリープラン申し込みの方は時間外施術料は申し受けません。）
12月2日（木）予約状況
午前
午前10時予約できます
午後
午後1時〜午後2時30分予約できます
午後3時30分予約あり（3人）
時間外
午前 受け付けていません
午後 受け付けていません
（午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
フリープラン申し込みの方は時間外施術料は申し受けません。）
12月3日（金）予約状況
午前
午前10時予約できます
午後
午後1時〜午後7時予約できます
時間外
午前 午前8時〜午前10時予約できます
午後 午後7時〜午後10時予約できます
（午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
フリープラン申し込みの方は時間外施術料は申し受けません。）
12月4日（土）
午前
店休日
午後
店休日
時間外
午前 店休日
午後 店休日
（午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
フリープラン申し込みの方は時間外施術料は申し受けません。）
12月5日（日）
午前
午前10時予約できます
午後
午後2時予約あり
午後5時予約あり
時間外
午前 午前8時〜午前10時予約できます
午後 午後7時〜午後10時予約できます
（午前午後とも時間外施術料1000円申し受けいたします。
フリープラン申し込みの方は時間外施術料は申し受けません。）
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11月27日予約状況
11月27日（土）の予約状況のお知らせです。
午前
所要により受け付けていません
午後
午後1時〜午後3時30分まで所要により受け付けていません
午後4時予約あり
午後6時予約あり
時間外
午前
受け付けていません
午後
受け付けていません
時間外施術は時間外料金1000円申し受けます。
（ただしフリープランお申し込みの方は時間外施術料金は申し受けしませんのでご了承のほどよろしくお願いします。）
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11月26日予約状況
11月26日（金）の予約状況のお知らせです。
午前
店休日
午後
店休日
時間外
午前
店休日
午後
店休日
時間外施術は時間外料金1000円申し受けます。
（ただしフリープランお申し込みの方は時間外施術料金は申し受けしませんのでご了承のほどよろしくお願いします。）
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前回投稿した分（11/25）の訂正です
11月25日（木）の予約状況のお知らせです。
午前
午前10時できます
午後
午後1時予約あり
午後4時10分予約あり（2人）
時間外
午前
受け付けていません
午後
午後7時予約あり
時間外施術は時間外料金1000円申し受けます。
（ただしフリープランお申し込みの方は時間外施術料金は申し受けしませんのでご了承のほどよろしくお願いします。）
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11月25日予約状況
11月25日（木）の予約状況のお知らせです。
午前
午前10時予約あり
午後
午後1時予約あり
午後4時10分予約あり（2人）
時間外
午前
受け付けていません
午後
午後7時予約あり
時間外施術は時間外料金1000円申し受けます。
（ただしフリープランお申し込みの方は時間外施術料金は申し受けしませんのでご了承のほどよろしくお願いします。）
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筋膜調整後の施術
舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
最近整体をする時に最初に筋膜ローラーで筋膜調整しています。
筋膜調整の回数は30回〜50回を目安に行います。
この筋膜調整を最初にすると筋膜の緊張が緩くなり筋肉の調整した時にかなりの効果を出してきます。
過去には股関節が痛いと言うお客様にも筋膜調整して軽く筋肉調整したら痛みと違和感がが無くなりスムーズに動かすことができました。
そして施術後は筋肉だけの調整では感じられないくらい軽く感じるようです。
筋膜が硬くなるとそこから痛みも出るようで、お客様にもよるのですが痛みがなくなったと言う方もおられます。
痛みが無くなっても軽く筋肉調整とPNF（徒手神経促通方）と骨格調整は実施します。
ですから最近の施術では必ず最初にマッサージローラーを使って筋膜緩めてから施術させていただいています。
下の写真がマッサージローラーです↓
皆さんも身体の疲れでどうしようもない時は、筋膜ローラーからの筋肉調整、骨格調整をして身体のケアをしてみませんか？
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11月23日予約状況
11月23日（火）の予約状況のお知らせです。
午前
午前10時30分予約あり
午後
午後2時予約あり
午後5時30分予約あり
時間外
午前
午前9時予約あり
午後
午後7時〜午後10時予約できます
時間外施術は時間外料金1000円申し受けます。
（ただしフリープランお申し込みの方は時間外施術料金は申し受けしませんのでご了承のほどよろしくお願いします。）
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