舞鶴のスポーツ整体プロ、総合整体療法室です。
今日は暑かったですねー😅
明日はもっと暑くなるそうです。
寒暖差で体調不調の方もおられると思います。
健康管理に留意してくださいね。
総合整体療法室営業時間
午前10時～午後7時
当日予約できます^_^
飛び込み施術できます^_^
時間外できます（要相談）
5月23日予約状況
午前
午前10時～予約できます
午後
午後1時～午後6時予約できます
時間外
午後8時半から予約あり
総合整体療法室facebook
https://www.facebook.com/trainer.0172.sougouseitai/
総合整体療法室HP
https://www.trainer-0172-sougouseitai.com/
LINE追加は下のボタン押してね☝️
追加したらスタンプ送って下さい☝️
予約も温感クリームマグマの注文もできます。
2019年5月の一覧
5月22日予約状況
舞鶴のスポーツ整体プロ、総合整体療法室です。
今日は久しぶりにお休みとさせていただき、部屋の掃除と家の細々した掃除をしてました。
明日からのお仕事頑張っていきます^_^
総合整体療法室営業時間
午前10時～午後7時
当日予約できます^_^
飛び込み施術できます^_^
時間外できます（要相談）
5月22日予約状況
午前
午前10時予約あり
午後
午後1時～午後6時予約できます。
時間外
予約できます。
総合整体療法室facebook
https://www.facebook.com/trainer.0172.sougouseitai/
総合整体療法室HP
https://www.trainer-0172-sougouseitai.com/
LINE追加は下のボタン押してね☝️
追加したらスタンプ送って下さい☝️
予約も温感クリームマグマの注文もできます。
5月20日予約状況
舞鶴のスポーツ整体プロ、総合整体療法室です。
毎日暑い日が続きますね😅
今日のお客様は高校生の方でした。
走り方のコツ、要点を指導すると汗が出るぐらいでした😅
これから私には汗まみれの季節になってきます💦
総合整体療法室営業時間
午前10時～午後7時
当日予約できます^_^
飛び込み施術できます^_^
時間外できます（要相談）
5月20日予約状況
午前
午前10時予約あり
午後
午後1時～午後4時半予約できます
午後6時から予約あり
時間外
午後8時半予約あり
総合整体療法室facebook
https://www.facebook.com/trainer.0172.sougouseitai/
総合整体療法室HP
https://www.trainer-0172-sougouseitai.com/
LINE追加は下のボタン押してね☝️
追加したらスタンプ送って下さい☝️
予約も温感クリームマグマの注文もできます。
5月19日予約状況
舞鶴のスポーツ整体プロ、総合整体療法室です。
奄美大島で50年に一度の大雨観測みたいです。
これから梅雨時期に入ります。
去年は西日本豪雨が起きました。
奄美大島も甚大な被害がないことを願っています。
総合整体療法室営業時間
午前10時～午後7時
当日予約できます^_^
飛び込み施術できます^_^
時間外できます（要相談）
5月19日予約状況
午前
午前10時から予約できます
午後
午後3時予約あり
午後5時半予約あり
時間外
予約できます
総合整体療法室facebook
https://www.facebook.com/trainer.0172.sougouseitai/
総合整体療法室HP
https://www.trainer-0172-sougouseitai.com/
LINE追加は下のボタン押してね☝️
追加したらスタンプ送って下さい☝️
予約も温感クリームマグマの注文もできます。
5月18日予約状況
舞鶴のスポーツ整体プロ、総合整体療法室です。
今日も暑く蒸し蒸し💧
一ヶ月先の天気らしいですね😅
みなさん熱中症には注意してくださいね。
総合整体療法室営業時間
午前10時～午後7時
当日予約できます^_^
飛び込み施術できます^_^
時間外できます（要相談）
5月18日予約状況
午前
午前10時予約あり
午後
午後1時～7時予約できます
時間外
予約できます
総合整体療法室facebook
https://www.facebook.com/trainer.0172.sougouseitai/
総合整体療法室HP
https://www.trainer-0172-sougouseitai.com/
LINE追加は下のボタン押してね☝️
追加したらスタンプ送って下さい☝️
予約も温感クリームマグマの注文もできます。
5月16日予約状況
舞鶴のスポーツ整体プロ、総合整体療法室です。
今日はいい暑さでしたね^_^
野球トレーナーでベースランニングの走り方をアドバイスしてきました。
今後が楽しみです^_^
総合整体療法室営業時間
午前10時～午後7時
当日予約できます^_^
飛び込み施術できます^_^
時間外できます（要相談）
5月16日予約状況
午前
午前10時から予約できます
午後
午後1時～午後4時予約できます
午後5時～予約あり
時間外
午後8時半から予約あり
総合整体療法室facebook
https://www.facebook.com/trainer.0172.sougouseitai/
総合整体療法室HP
https://www.trainer-0172-sougouseitai.com/
LINE追加は下のボタン押してね☝️
追加したらスタンプ送って下さい☝️
5月15日予約状況
舞鶴のスポーツ整体プロ、総合整体療法室です。
いよいよ奄美大島が梅雨入りですね☔️
梅雨時期は身体の節々に痛みがでてきます。
そんな時は総合整体療法室に来てみませんか？
総合整体療法室営業時間
午前10時～午後7時
当日予約できます^_^
飛び込み施術できます^_^
時間外できます（要相談）
5月15日予約状況
午前
午前10時から予約できます
午後
午後から京都共栄野球部トレーナー
時間外
受付はしていません
総合整体療法室facebook
https://www.facebook.com/trainer.0172.sougouseitai/
総合整体療法室HP
https://www.trainer-0172-sougouseitai.com/
LINE追加は下のボタン押してね☝️
追加したらスタンプ送って下さい☝️
筋肉の疲労と働き
舞鶴のスポーツ整体プロ、総合整体療法室です。
今日は筋肉の疲労と働きについて投稿してみようと思います。
今の時期になると色々な競技の選手が痛みや違和感を訴えて総合整体療法室に来ていただきます。
痛みや違和感のほとんどは筋肉疲労からくるものです。
筋肉が疲労を起こすと筋肉としての働きが難しくなって更には伸び縮みできなくなり動かすたびに痛みを出してきます。
そうなるとパフォーマンスが発揮できなくなり成績も満足のいく成績く出せなくなります。
そうなると練習、練習、練習で身体を追い込み、更に疲労が蓄積、最後にはスポーツ外傷（ケガ）をしてしまいます。
結局のところ筋肉は身体を動かすために使っていますが、身体のバランスをとるために重要な働きをしています。
筋肉の歪みが骨格の歪みを出していきます。
そして筋肉が硬くなると筋出力（力）を出せなくなります。
こうならないためにも休養もトレーニングと思い休みをとることも大事です。
総合整体療法室では筋肉を筋操作して柔らかく柔軟性のある筋肉に変えていき神経促通を促し使いやすく力の出る筋肉に変える施術を実施していきます。
あれ？おかしいな？と思ったり痛みが出た時には早期に調整することをお勧めいたします。
競技でパフォーマンスを出したい、結果を出したいとお考えの方は総合整体療法室にお問い合わせ下さい。
総合整体療法室HP
https://www.trainer-0172-sougouseitai.com/
総合整体療法室facebook
https://www.facebook.com/trainer.0172.sougouseitai/
総合整体療法室LINE登録はしたのボタンからできます。
5月13日予約状況
舞鶴のスポーツ整体プロ、総合整体療法室です。
鬱病を克服した舞鶴のスポーツ整体プロ、総合整体療法室です。
いよいよ暑くなってきましたね^_^
熱中症に気をつけてくださいね。
総合整体療法室営業時間
午前10時～午後7時
当日予約できます^_^
飛び込み施術できます^_^
時間外できます（要相談）
5月13日予約状況
午前
病院受診のため予約できません
午後
午後3時～午後4時半予約できます
午後5時予約あり
時間外
午後8時半にはあり
総合整体療法室facebook
https://www.facebook.com/trainer.0172.sougouseitai/
総合整体療法室HP
https://www.trainer-0172-sougouseitai.com/
LINE追加は下のボタン押してね☝️
追加したらスタンプ送って下さい☝️
総合整体療法室追加したらLINEできます。
予約、温感クリームマグマの注文できます👍
5月の8日〜5月12日の予定
舞鶴のスポーツ整体プロ、総合整体療法室です。
鬱病を克服した舞鶴のスポーツ整体プロ、総合整体療法室です。
暖かかったり寒かったりよくわからない天気ですね。
皆さん体調管理は気をつけてくださいね。
総合整体療法室営業時間
午前10時～午後7時
当日予約できます^_^
飛び込み施術できます^_^
時間外できます（要相談）
5月8日～5月12日予定
広島出張の為、店休日です。
ご迷惑おかけいたしますがよろしくお願い致します。
総合整体療法室facebook
https://www.facebook.com/trainer.0172.sougouseitai/
総合整体療法室HP
https://www.trainer-0172-sougouseitai.com/
LINE追加は下のボタン押してね☝️
追加したらスタンプ送って下さい☝️
総合整体療法室追加したらLINEできます。
予約、温感クリームマグマの注文できます👍
