昨日のオスグッド病についてのブログで書き忘れた事がありましたので補足として書き足してます。
オスグッド病のブログを読まれた方は是非、オスグッド病の補足をお読み下さいm(_ _)m
2016年6月29日の一覧
昨日のオスグッド病の補足
舞鶴のスポーツ整体プロ、総合整体療法室です。
昨日のブログで不覚にも書く事を忘れてました。
オスグッド病で痛みがある場合は、患部をアイシングするのも効果ありますから運動後に痛みが酷い場合にはアイシング患部をアイシングしてからストレッチをしてあげて下さい。
以上で補足終わります。
