呼吸の時の胸の痛みで来店されたお客様 | 舞鶴市でスポーツ障害の事ならスポーツ整体専門の総合整体療法室

舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。

今回の投稿は呼吸時の胸の痛みで来店されたお客様の投稿させていただきます。

呼吸時の胸の痛みは小学校6年生の男の子です。

呼吸時の胸の痛みは転倒したとか打撲したとかではなく謎の痛みです😖

あまりにも痛い😣苦しいと言うことで病院でレントゲン検査などしたらしいのですが、異常もなく湿布処方されて終わったそうです。

そこで病院行っても原因が分からず総合整体療法室に来店いただきました。

そこで色々話を聞いていくとサッカーしてるのですがヘディングすると首も痛くなるそうです。

その後呼吸すると胸の痛みが出てからそうなんです。

それを聞いた時に肋間筋が硬くなり呼吸した時に肋骨が蛇腹のように動きにくくなり痛みの原因になってるんだろうな？と予想しました。

調整方法としては首、肩、肋骨周囲の調整をさせていただきました。

肋骨剥がしもさせていただきました。

その後は胸椎、頸椎の歪み確認させていただきましたら軽度な歪みが確認できました。

頸椎、胸椎の矯正させていただき呼吸しやすくなるように胸椎の調整させていただきました。

その後確認してもらうと呼吸した時の痛みは無くなり呼吸もしやすくなりましたといっていただきました。

その後は家でもできる首の筋肉を鍛える自重トレーニング指導させていただきました。

首の筋肉が弱いと頭を家と過程するならば首は家の下の土台と考えるわけです。

首の筋肉が弱いと地盤沈下してしまうんです。土台部分を強くしていくためにトレーニングが必要になるんですね。

何にしても言えることは建物を建築する時の土台、スポーツの基礎、勉強の基本は全て下地、土台が必要となってきます。

トレーニングなどは一朝一夕で出るものではなく継続したトレーニングが大切になってきます。

私はスポーツにしても勉強にしても基本の基の字

大切にしていなかったので怪我も多いし、勉強も苦手でした。

その失敗があり今に繋がっています。

やはり首の筋肉が弱いと胸、肋骨周囲にかかる負担が大きくなってくるんですね。

トレーニングは最初は10回3セット、慣れてきたら30回3セット取り組むようにしてみてと伝えました。

いきなり数多くしても結果は直ぐには出ないことも伝えました。

呼吸時の謎の痛みで悩まれている方は総合整体療法室にご相談下さい。

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