雪かきによる腰痛出ていませんか？ | 舞鶴市でスポーツ障害の事ならスポーツ整体専門の総合整体療法室

舞鶴のスポーツ整体プロ、総合整体療法室です。

皆さん、日、月、火曜日と沢山の雪が降りましたね:(；ﾞﾟ’ωﾟ’):

この雪により雪かきに追われた方も非常に多かったと思います｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

連日の雪かきで腰が痛いなんて方もいると思います。

ゆきかをすると背中、お尻、腕などが疲労により筋肉痛になります。

特に腰については、筋筋膜性腰痛症と言われる腰痛になり神経痛ともギックリ腰とも違う腰痛になります。

腰周りが重い痛みや動きにくい、何か怠いなどの症状が筋筋膜性腰痛症の症状になります。

この場合、早期に筋肉の調整を入れて動きやすい状態を取り戻さなければ確実にギックリ腰や神経痛への道を辿ることになります。

そうなってからでは手遅れです:(；ﾞﾟ’ωﾟ’):

そうなる前に早期に筋肉を調整して動きやすい身体に戻し快適な日常を送れるようにしてみませんか？

総合整体療法室では、スポーツだけではなく一般の整体治療も承っています。

この冬の雪かきで、どうも身体の調子が悪いなぁ〜と思う方は是非お気軽にご相談下さい。

皆様からの連絡お待ちしていますm(_ _)m

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