跳び箱の時にバランス崩して着地の時に失敗して足の痛みが‼️ | 舞鶴市でスポーツ障害の事ならスポーツ整体専門の総合整体療法室

舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。

タイトルにもある通り、跳び箱でバランス崩して着地の時に失敗して足の痛みが‼️で来られた小学生のお客様の投稿します。
先週木曜日に体育で跳び箱の授業だったそうですが、その時にバランスを崩して左足を突いたそうで、次の日に保護者の方から連絡があったのですが昨日の今日なので下手に触ると二次被害（痛みが増すことも考えられる）ため3日ほど様子見てみてくださいとお伝えしました。（余り痛いようでしたら病院受診してくださいとお伝えさせていただきました）
病院には受診していないそうですが、その後痛みは柔らいだそうですが、その後走ったり歩いたりするのは痛みはないですが、しゃかんだり立ったりすると痛みがあるということでした。
今日施術に来ていただいたのですが、骨盤や足の長さは大丈夫かな？と思い確認させていただきましたが、骨盤・足の長さは大丈夫でした‼️
そこで股関節の可動域、大腿四頭筋、ハムストリング筋（太ももの裏）、お尻にの筋肉確認しましたら足をついたことによる筋肉の硬さ（拘縮）が見られ、股関節の可動域も通常よりも動きにくさがみられました。
そこで私はお尻、大腿四頭筋、ハムストリング筋（太ももの裏）、中臀筋を筋膜ローラーで筋膜を緩めそこから筋肉の調整入れていき、太ももの裏、お尻、中臀筋、腰回りの筋肉のPNF（徒手筋力神経促通法）を実施いたしました。
その後立ってもらってしゃがんだり立ったりの動作していただきました。
そうすると痛みが無い状態になり動きもスムーズにできるようになりました。
跳び箱でバランスを崩して足を突いただけですが、筋肉には大きな負担がかかり打撲と同じような症状が出てきてしまうんですね。
この筋肉の硬さ（拘縮）を放っておくと先々股関節の謎の痛みに悩まされて治療が長期にわたってしまうんです。
ですからあれ❗️おかしいなと思った時に早期に治療しておくことが大切なんですね。
皆様もご本人の謎の痛みやご家族に謎の痛みが出てきて悩まれている方は一度総合整体療法室にお問い合わせください。
原因不明の痛みでお悩みの方は思いってご相談下さい。
早期に治療してワクワクする楽しく快適な毎日を過ごしていきませんか？
皆様からのご連絡ご相談お待ちしています^_^

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