舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。
五十肩5回目の施術で来店されたお客様の状態と回復状態の投稿です。
五十肩で来店されて5回目です。
最初の時と比べて動きもかなり改善されてきましたが、肘を伸ばして肩をあげるとやはり痛いようで、まだシャキッと上がりませんが、睡眠は4時間ほど眠れるようになったと行っていただきました。
4時間といっても全く眠れないのと比べると眠れるようになってますが、6時間は眠れるようになっていただきたいのが私の目指すところです。
肩甲骨は動くようになってきてるのですが、肩が可動範囲大きいため肩の関節包が大きくなっているんです。
その関節包が動かないからといって無理に広げるとビリビリと破れて激痛となり手術となってしまいます。
手術となってしまえば治療のために来店いただいているのに入院となってしまいます💦
本末転倒です😓
それを防いで行くためにいつもと同じ施術させていただき、その後棒を待っていただき動く方の手で肩を上げていく運動、腕を横に開く運動に取り組んでいただかました。
その後肩屈曲、肩伸展、肩外転、肩内転、肩内旋、肩外旋の運動、肘屈曲、肘伸展、手首背屈、手首底屈運動させていただきました。
その後上腕筋、指の伸筋群、指の屈筋群、外側中間筋膜、内側中間筋膜の施術も行いました。
少しでも肘が使いやすく肩が上がるようになっていただくための施術なんです。
上記の施術、運動療法行うと肘を伸ばしたまま肩を上げると前回の肘を曲げた時より若干の痛みは伴いますが少し改善は見られました。
五十肩は治療が少しでも遅くなると靭帯、関節包の拘縮が起こり治療に時間がかかってしまいますが、焦って治療してしまうと二次被害出してしまいますので早めの治療が大切なんですね。
あと言えるのはセルフでする運動も大切なんですね。
今回もどこまで改善したか写真投稿しておきますので前回の写真と比べて見てくださいね。
 

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スポーツ障害・スポーツ整体の専門院
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